Female Formula by Alia Khafaga

‏التطوير الذاتي بقى مليان نصايح وشعارات… بس قليل جدًا اللي بيتكلم عن شكل التغييرالحقيقي فعلًا. ليه رغم إننا ساعات بنكون عارفين بالظبط محتاجين نعمل إيه، بنفضل واقفين مكاننا؟ في الحلقة دي من Female Formula، بنتكلم مع نيڤين الجندي، مدربة حياة وقيادة معتمدة، عن رحلة النمو بعيدًا عن ا ...  Show more

‏في الحلقة دي مع ليديا أكرم’ مؤسسة LA Market بنتكلم عن حرية اختيارات الستات، وإزاي لبس أي ست سواء كانت محجبة أو لأ ماينفعش يكون مقياس لقيمتها أو سبب للحكم عليها. وبنناقش التحديات الشائعة اللي بتواجه المحجبات في مراحل مختلفة من حياتهم وفي مناسبات متنوعة، والتصنيفات والمعايير المجت ...  Show more

‏، في الحلقة دي مع نورين بن حليم، اخصائية نفسية بنتكلم عن اهمية وجود صداقات الستات وإزاي نميّز بين الدعم الحقيقي والعلاقات السامة، وإمتى نواجه وإمتى نبعد. في الحلقة دي هنتكلم عن: أهمية صداقات الستات الصحية واختلافها عن صداقات الرجالة مشاكل الصداقات الشائعة، العلامات التحذيرية، وا ...  Show more

‏كتير من الستات عايشين بافتراض إن الأمان مضمون… وظيفة ثابتة، زواج، أو مصدر دخل واحد. بس الحقيقة إن الأمان مش ثابت، ومش دايمًا بيكمل وعلشان كده، وجود خطة احتياطية بقى ضرورة مش رفاهية علشان تأمني نفسك ومستقبلك وتستفيدي من أي موهية أو مهارة عندك وتطلعي منها دخل تاني في الحلقة دي من ...  Show more

‏القيادة مش بس منصب أو دور، هي طريقة تفكير ومهارات محتاجة تتطوّر مع تغيّر بيئة الشغل النهاردة. في الحلقة دي من Female Formula، بنتكلم مع رشا قناوي، مؤسسة RK لتطوير المهارات المهنية ومدربة قيادة، عن إعادة تعريف القيادة في عالم متغير، وأهم المهارات اللي بتخلي القيادة فعّالة ومؤثرة، ...  Show more