۶ روش آسان برای پرانرژی بودن در طول روز
Up next
Recommended Episodes
آیا ذهنت همیشه پر از صدا، افکار و نگرانیهاست؟ 🌿 در این مدیتیشن عمیق، با راهنمایی گامبهگام، آرامآرام وارد لحظه حال میشویم و ذهن را به سکوت و آرامش میرسانیم. 🕊️✨ این تجربه به شما کمک میکند تا از شلوغی درون فاصله بگیرید، به بدن خود متصل شوید و آرامشی عمیق را در قلب و روح ...
در بیست و سومین اپیزود از فصل چهارم برنامه «ضربآهنگ»، آیتم «قطعه هفته» به بررسی قطعه ایرانی «کاروان» ساخته استاد مرتضی محجوبی و قطعه کلاسیک غربی «دانوب آبی» اثر یوهان اشتراوس اختصاص دارد. همچنین در بخش «ارمغان هفته»، قطعهای را با اجرای پانیذ مجاهدنیا (نوازنده و آهنگس ...