تغییر سبک زندگی برای بهبود سلامت روان

تغییر سبک زندگی برای بهبود سلامت روان

Up next

این کتاب من را میلیونر کرد | کتاب افسانه کارآفرینی

چطور کتاب افسانه کارآفرینی می‌تواند بیزینس کوچک شما را به یک سیستم موفق تبدیل کند؟ کتاب افسانه کارآفرینی، یکی از تأثیرگذارترین کتاب‌های تاریخ کارآفرینی است. مخصوصاً برای کسانی که یا دارند یک کسب‌وکار جدید راه می‌اندازند، یا یک بیزینس کوچک دارند که همه‌چی‌ آن به خودشان وابسته‌ است ...  Show more

چطور با قدرت حال از ذهن رها شویم؟ | کتاب قدرت حال

چطور از ذهن شلوغ و استرس دائمی رها بشیم و واقعاً «در لحظه حال» زندگی کنیم؟ در این زیروبم کتاب سبکتو به مهم‌ترین مفاهیم کتاب «قدرت حال» پرداختیم و سعی کردیم آنها را با منابع معتبر دیگر غنی‌تر کنیم. اگر زیاد درگیر فکرای گذشته و نگرانی‌های آینده‌ای یا اگر آرامش ذهنی برات یک آرزوی دو ...  Show more

Recommended Episodes

سبک زندگی دیجیتال نومد یا کوچ نشینی مدرن- بخش ۱
دارما موتیویشن | Dharma Motivation

در این اپیزود، ما به بررسی مفهوم کوچ‌نشینی دیجیتالی (دیجیتال نوماد) و تجربه‌های مرتبط با آن می‌پردازیم. همچنین به نیازمندی‌ها و چالش‌های پیش روی افرادی که به این نوع زندگی علاقه‌مندند، اشاره خواهیم کرد. از تجربه‌های شخصی علی دلشاد که سال‌ها با این سبک زندگی آشناست و همچنین تجربه‌ ...  Show more

گفتمان: علی و هلیا -شبکه‌های انسانی در مسیر موفقیت
دارما موتیویشن | Dharma Motivation

ایجاد یک شبکه‌ی انسانی که بتواند استوار و فعال باقی بماند در هر حرفه‌ای برای هر انسانی لازم و ضروری است. هنگامی‌که شما قادر به ایجاد اعتماد در میان یک جامعه‌‌ی بزرگ از انسانهای ارزشمند هستید، قدرت آن‌ها از آن شماست و همین امر شانس موفقیت را همیشه افزایش می‌دهد.در این قسمت ما در خ ...  Show more

قسمت دوم: گفتگو با احسان عظیم زاده، مدیر برنامه‌‌‌ریزی پارک فناوری دانشگاه شریف
رادیو کارنکن

احسان عظیم‌زاده یک کارمنده و از قضا در بخش دولتی هم کارمنده. اما بنظرم احسان یک نمونۀ بسیار خوب از کارنکن محسوب میشه.

احسان، در حال حاضر مدیر برنامه‌ریزی پارک فناوری دانشگاه شریفه. قرار نیست همۀ ما از همون ابتدا کسب و کار خودمون رو راه بندازیم. یک کارمند هم میتونه از ش ...

  Show more

گفتمان: علی و هلیا - استارتاپ چیست و از کجا و چگونه باید شروع کرد
دارما موتیویشن | Dharma Motivation

استارتاپ یا کسب و کار نوپا یکی از واژه هایی است که در دهه‌ی اخیر به شدت مورد توجه قرار گرفته و بخش زیادی از سرمایه گزاری های جهانی رو به خودش معطوف کرده.ما توی این بخش میخوایم در مورد چیستی یک استارتاپ، عناصر اصلی و ارکان اون صحبت کنیم. چند مثال عملی بزنیم و بگیم از کجا شروع کنید ...  Show more