احساس استرس می‌کنید؟ با چند راهکار ساده آن را...

چطور کتاب افسانه کارآفرینی می‌تواند بیزینس کوچک شما را به یک سیستم موفق تبدیل کند؟ کتاب افسانه کارآفرینی، یکی از تأثیرگذارترین کتاب‌های تاریخ کارآفرینی است. مخصوصاً برای کسانی که یا دارند یک کسب‌وکار جدید راه می‌اندازند، یا یک بیزینس کوچک دارند که همه‌چی‌ آن به خودشان وابسته‌ است ...  Show more

چطور از ذهن شلوغ و استرس دائمی رها بشیم و واقعاً «در لحظه حال» زندگی کنیم؟ در این زیروبم کتاب سبکتو به مهم‌ترین مفاهیم کتاب «قدرت حال» پرداختیم و سعی کردیم آنها را با منابع معتبر دیگر غنی‌تر کنیم. اگر زیاد درگیر فکرای گذشته و نگرانی‌های آینده‌ای یا اگر آرامش ذهنی برات یک آرزوی دو ...  Show more

توی اولین اپیزود فصل سوم، سراغ مهمونی رفتیم که کلی قصه‌های جذاب سفری داره. تو این اپیزود قراره از متفاوت‌ترین و هیجان‌انگیزترین سفرهای الهه عسکری بشنویم. سفرهایی که کلی لحظات ناشناخته و بکر رو همراه خودش داره...مهمون این اپیزود از هیچ تجربه‌ای در سفر نمی‌ترسه!خودتون رو برای شنیدن ...  Show more

‏في هذه الحلقة من النشرة الرقمية، تتطرق ريتا خوري إلى مواضيع متنوعة، بدءا من دبلوماسية الملابس بين زيلنسكي وترامب، مرورا برفع الحظر الإعلاني عن سوريا وصولاً إلى فضيحة هزت شركة ميتا مثيرة غضب الكونغرس الأميركي. تتناول الحلقة دبلوماسية الملابس بين زيلنسكي وترامب، حيث يصبح المظهر أد ...  Show more

شکست برای خیلی ها یک کلمه ی ترسناکه و حراس از شکست باعث میشه نتونیم قدم های اولیه راه اندازی یک استارتاپ یا کسب و کار رو برداریم.در این اپیزود علی و هلیا از شکست ها و درس هایی که در خلال شکست میگیریم صحبت می کنن.برای آشنایی بیشتر با علی دلشاد به وب سایتش مراجعه کنید :www.delshad. ...  Show more

‏

في هذه الحلقة، سنتحدث عن المشاكل التي يواجهها الناس في الجيم والتغذيه، مع ذكر الحلول.

رابط الدورة توفر الدورة تغطية شاملة لموضوعات اللياقة البدنية والتغذية، بما في ...