L'estime de soi

Savez-vous si vous êtes vraiment hypersensible ? Dans cet épisode, nous allons explorer les 7 signes qui révèlent que vous êtes peut-être hypersensible ou non. L'hypersensibilité est une caractéristique de personnalité qui est souvent mal comprise et stigmatisée dans notre sociét ...  Show more

Êtes-vous hypersensible ? Avez-vous de la peine à vivre votre vie en tant qu'hypersensible ? Dans cet épisode de podcast intitulé "Vivre en tant qu'Hypersensible : Comprendre, Gérer et S'Epanouir au quotidien" Vous allez apprendre à comprendre, gérer et vous épanouir dans votre q ...  Show more

L'estime de soi un essentielle pour être épanoui, dans ce podcast nous abordons l'impact qu'elle a dans votre vie et comment la développer. 

As-tu déjà pensé de toi-même que tu es faible, bête, pas à la hauteur, pas assez ceci ou cela...?Si tu as régulièrement ce type de pensées négatives sur toi-même, ça veut sans doute dire que ton estime de toi est faible.Nb : on peut avoir une faible estime de soi tout en ayant co ...  Show more

💬 Tu te demandes souvent si tu manques de confiance en toi, ou si c’est ton estime de toi qui est fragile ?Et qu’en est-il de ton affirmation de soi dans tes relations et au travail ?Dans cet épisode, je t’aide à :🔍 Comprendre la différence entre estime de soi, confiance en soi ...  Show more

Avoir confiance en soi, c'est ce sentiment de sécurité que l'on ressent face à une situation ou à quelqu'un. C'est aussi l'assurance que l'on a en ses propres possibilités. 
Manquer de confiance en soi, c'est bien souvent se dévaloriser aux yeux des autres et soi même, et par ...  Show more