Se Habla Español 128: Ana Duato

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🧠 ¿De verdad estamos enganchados al móvil… o estamos evitando algo más profundo?

Pensaba que mi problema con las pantallas era la dopamina. Probé eliminar apps, hacer "detox digitales"... pero siempre volvía a lo mismo.

Hasta que entendí que no er ...

¿Alguna vez has sentido que vives esquivando tus emociones? 

Este episodio nace de un verano en el que decidí parar y mirar hacia dentro. Hablamos de miedos, autoexigencia y de lo que pasa cuando, en lugar de huir, eliges surfear la ola. 

También te cuento có ...

Hoy te quiero contar la historia de Roberto un niño que en sus vacaciones viaja a este hermoso pueblo llamado La Dorada.

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