١١ . | كيف نتعامل مع مشاعرنا؟ : مع مشاعل |

رابط بودكاست كبسولة تسويق ⬇️ http://l.mwz.tw/FeZ0Mxryw اهلا فيكم لحلقة جديدة من بودكاست ( عقل .جسد. روح) بهذي الحلقة بنتكلم عن شعور الغضب وكيف ممكن يأثر على حياتنا بشكل سلبي⬇️ محاور الحلقة: - كيف يتكون الغضب - الجهاز العصبي السمبثاوي sympathetic nervous system - استجابة الكر/الفر ...  Afficher plus

رابط إذاعة الاَن : https://www.alaan.fm/amp?nopgreferer=1&__twitter_impression=true اهلا فيكم لحلقة جديدة من بودكاست عقل . جسد . روح.. بهذي الحلقة بنتكلم مع اخصائية التغذية العلاجية سِهام عن موضوع مهم والي هو اضطرابات الاكل ونتناقش عن جوانب مختلفة تتعلق بالموضوع. محاور الحلقة: - ...  Afficher plus

بهالحلقة رح نتعرف على أنواع العلاقات الإجتماعية والعاطفية وتأثيرها على حياتنا وصحتنا النفسية. تابعونا لتتعرفوا أكتر على معنى الوحدة وأهم النصايح للتغلب عليها.  How does feeling lonely affect our lives and how to cope with loneliness and improve our overall well-being and relation ...  Afficher plus

If you are currently overwhelmed by emotions, feeling sad and angry all of the time, this episode is for you! I am chatting about regulating our emotions, giving them space but also how we need to learn to know when it is time to change our narrative.

my socials < ...

تُسلّط هذه الحلقة الضوء على موضوع مصدر إنفعالاتنا وكيف نسنتطيع أن نساعد أنفسالنا لتحقيق زوالها إلى الأبد مما يسمح لنا بتحقيق الوضوح العاطفي في داخلنا وداخل أطفالنا...إليكم الرابط لبرنامج التدريب الجماعي: https://docs.google.com/document/d/1vW2vHbMbedgd3EHuWkYcBkcSQrqk72KUF8E3ixbdd ...  Afficher plus

In this episode, we look at how to better manage emotional saturation. Sponsor: http://tinyleapsplus.com Writer: Lisa Hagan | https://www.instagram.com/lisalee_wellnesswarrior/ Instagram: http://instagram.com/tinyleaps Twitter: http://instagram.com/tinyleaps Website: http://tinyl ...  Afficher plus