كيف نجذب الشريك/ة الأنسب والأفضل لنا؟ (جزء 1)

‏في هذه الحلقة، حب نتحدث عن أبرز الأسباب التي تجعلنا نخاف ونمنع أنفسنا من الاستمتاع  والفرح بالحياة. ما مدى أهمية خلق مساحة للإستمتاع والتسلية بشكل عفوي ومرح بالطريقة التي تلائمنا وتناسبنا طالما أنها لا تؤذينا ولا تؤذي الآخرين؟ كيف يمكن أن نخلق مساحة للمرح والفرح والاستمتاع من دو ...  Show more

‏في هذه الحلقة، نتحدث عن أهمية أن نختار العيش بشكل حقيقي وصادق مع ذاتنا. كيف يمكن لإبتعادنا عن حقيقتنا ولعدم القدرة على العيش بصدق من أجل نيل قبول الآخرين والحفاظ على حبهم لنا أن يسلبنا من حالنا وأن ينعكس على تناغم طاقتنا وعلى صحتنا النفسية والجسدية.  حفاظاً على صحتنا النفسية، فل ...  Show more

‏ندخل في التفاصيل حول كيفية تحديد العلاقة السامة وكيفية تحسين علاقتك نحو علاقة صحية نريد أن نشكر ألين على وقتها الثمين ونتطلع إلى المزيد من المحتوى في الحياة والعلاقات 

‏علاقة الأهل بأبنائهم علاقة قوامها الاحتواء والحنان والعطاء، لكن ماذا إذا أضفنا لكل هذه العناصر مفهوم الصداقة فكيف سيصبح شكل هذه العلاقة يا ترى؟. 

‏علاقة الأهل بأبنائهم علاقة قوامها الاحتواء والحنان والعطاء، لكن ماذا إذا أضفنا لكل هذه العناصر مفهوم الصداقة فكيف سيصبح شكل هذه العلاقة يا ترى؟. 

‏In this episode I ask all my questions about healthy relationships to Denise Abi Rached, Psychologist specialized in relationships between couples.   What are the phases that couples go through? what is the definition of a healthy relationship? What to do when we are in an unhea ...  Show more

‏لما ندحل في علاقة ، اذا ما كنا في حالة متوازنة .. واحد مننا حيتشرب الطرف الثاني ويصير ياخد رأيه ، ياخذ ذوقه وياخذ معتقداته  وهوييته . ودي حالة تتكرر في العلاقات ، من غير ما نكون واعيين تبدأ بدي الطريقة ، نحسب بانو من الحب  انو نعطي الثاني كل وقتنا واهتمامنا ، نلغي حياتنا ، نلغي ...  Show more