في هذه الحلقة العميقة والمليانة مشاعر حقيقية، أفتح قلبي وأحكي لكم عن أسوأ لحظاتي مع القلق وكره النفس… وعن اللحظة اللي غيرت كل شي.رح نتكلم عن الأصوات الداخلية اللي تكسّر ثقتنا، وكيف نعيد برمجتها بصوتنا احنا.راح تكتشفي خطوات بسيطة لكن فعّالة تساعدك تبني علاقة حب وأمان مع نفسك من ج ...Show more
في هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس نبحث عن افضل اسلوب للتخلص من الكآبة لعيش حياة اسعد وافضل. تابعوا هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس على جميع منصات البودكاست واليوتيوب https://apple.co/3hPFYH9https://bit.ly/2Zf9S1dhttps://spoti.fi/3tSvuMb See omnystudio.com/listener for p ...Show more
حلقة مؤثرة ومليئة بالصدق، نغوص فيها في لحظة النضج الحقيقي… لحظة القرار إنك تنسحب مو لأنك ضعيف، بل لأنك تعبت كفاية، وأدركت إن المحاولة ما عادت تنقذك، بل تستهلكك.بودكاست نقطة التحول يلامس مشاعرنا العميقة… ويدعونا للهدوء، للرحيل، وللنجاة من محاولات أنهكت أرواحنا.في هذه الحلقة، نتأم ...Show more