١٢. | ٢٥ درس تعلمته في ٢٥ سنة |

رابط بودكاست كبسولة تسويق ⬇️ http://l.mwz.tw/FeZ0Mxryw اهلا فيكم لحلقة جديدة من بودكاست ( عقل .جسد. روح) بهذي الحلقة بنتكلم عن شعور الغضب وكيف ممكن يأثر على حياتنا بشكل سلبي⬇️ محاور الحلقة: - كيف يتكون الغضب - الجهاز العصبي السمبثاوي sympathetic nervous system - استجابة الكر/الفر ...  Show more

رابط إذاعة الاَن : https://www.alaan.fm/amp?nopgreferer=1&__twitter_impression=true اهلا فيكم لحلقة جديدة من بودكاست عقل . جسد . روح.. بهذي الحلقة بنتكلم مع اخصائية التغذية العلاجية سِهام عن موضوع مهم والي هو اضطرابات الاكل ونتناقش عن جوانب مختلفة تتعلق بالموضوع. محاور الحلقة: - ...  Show more

I turned 25 in January and I thought it would be wholesome and healthy to list 25 things I've learnt. From things relating to friendships, hobbies, love and mental health, it's safe to say I've learnt quite a bit. I hope you enjoy this episode <3

get a cute workout set on and get walking because today we’re getting real. I just turned 25 (!?!) and am reflecting on everything—the highs, the lows, the lessons that shaped me, and the moments that made me who I am today. If you’re navigating your twenties (or just love a good ...  Show more

happy march my loves! this week i'm sharing twenty lessons i learnt in my twentieth year, and what a year it's been!! hope this is insightful or just vaguely entertaining haha but anyways thank you for all the love and support this past year you mean the world to me <33 follow th ...  Show more

24 lessons i wish i learned sooner ❤️ in honor of my 24th birthday!Hi glow & tell bbys 💗I MISSED U and i am so glad to be back. Today i am sharing with you all the wisdom and life lessons i have learned up until this point in my life so far, touching on topics like boundaries, s ...  Show more