關係相談所EP159|孩子生氣如何溝通?用ACT三步驟化解風暴 ft. 幼思職能治療所負責人童童老師
孩子的一句話、一個眼神讓你火冒三丈?明明只是一件小事,卻讓你越想越氣、情緒失控?無論是大人還是孩子,都可能會陷入生氣的循環中,無法抽身。在這集節目中,童童老師分享他的線上課程《陪伴孩子的情緒學習成長課》,從三種情緒類型梳理「生氣」的原因,還有透過實用的 ACT 三步驟,幫助你找到親子溝通的突破口! 本集重點 1.為何越想越氣?為小事生氣?解析三種情緒類型,找出無名火的根源。 2.從神經科學理解「生氣」的路徑,走出長久憤怒的泥淖。 3.如何跟生氣的孩子溝通?用ACT三步驟化解情緒風暴。 主持人:陳品皓心理師 來賓:童童老師 製作團隊:李佩芬、謝采芳 陪伴孩 ... Show more