مراقبه جاری شدن در تغییرات
Up next
Recommended Episodes
این مدیتیشن طراحی شده برای حضور در لحظه و رها کردن مشکلات ذهنی لینک حمایت از پادکست برای دوستان خارج از کشور https://patron.podbean.com/hosein لینک حمایت از پادکست برای دوستان داخل کشور
این مدیتیشن طراحی شده برای ارتباط با لحظه حال لینک حمایت از پادکست برای دوستان خارج از کشور https://patron.podbean.com/hosein لینک حمایت از پادکست برای دوستان داخل کشور <a href='ht ...
این مدیتیشن طراحی شده برای مشاهده ذهن و رسیدن به سکوت پشت افکار لینک حمایت از پادکست برای دوستان خارج از کشور https://patron.podbean.com/hosein لینک حمایت از پادکست برای دوستان داخل کشور< ...
توی این اپیزود از پادکست ناجی، موضوع مدیتیشن و مایندفولنس رو بررسی کردیم و نکات و تکنیک های مهم و کاربردی درباره اش گفتیم. و یه چنتا تمرین عملی و کاربردی برای تازه کارها . اگر احساس میکنی هیچ کنترلی روی افکارت نداری و گاهی بی دلیل حالت بد میشه، حتما این اپیزود ...