ما الذي يمكن أن نتعلّمه ونشفيه خلال مواجهة تح...

‏في هذه الحلقة، نتحدث عن كيفية القبول والوثوق بأن ما هو مقدّر لنا ولخيرنا الأعلى يلقانا في التوقيت والمكان المناسبين. نشرح أكثر عن مشاعر الخوف والتردد والقلق التي نشعر بها أمام كل قرار جديد أو خيار جديد نرغب في اتخاذه في حياتنا وكيف يمكن أن نستسلم وأن نختار البقاء حيث نحن ولو على ...  Show more

‏في هذه الحلقة، نتحدث عن قوة التوكيدات وتأثيرها الإيجابي على تغيير واقعنا ومسار حياتنا من خلال استخدام العبارات الصحيحة ذات الترددات السليمة التي تساعدنا على تغيير وشفاء العديد من المعتقدات المحدودة والخاطئة التي نخلق على أساسها حياةً محدودة وواقعاً مشابهاً لها.  كيف يمكن للتوكيد ...  Show more

‏نور بتكلمنا عن أنواع الصدمة في حياتنا وازاي بنشلهم في كل مراحل في حياتنا  Nur talks to us this episode about trauma and explains where it might come from and how we carry it throughout our life 

‏Shaykh Dr. Yasir Qadhi​ implores us to awaken the streaks of humanity within ourselves to address the growing crisis of refugees all across the world and the subsequent ill treatment that they face at the hands of the oppressors. Information about their state of affairs, their d ...  Show more

‏في ظل أزمة كورونا الراهنة التي تعصف بالعالم برمته وحالة الذعر والهلع التي أصابت كثيرين بسبب فرض الحجر المنزلي وحظر التجول ظهرت بعض الجوانب الإيجابية، في أماكن مختلفة حول العالم فقد عززت هذه الأزمة بالمقابل من روح المسؤولية والتضامن بين السكان بعدة مبادرات. رصدنا بعضها من خلال تو ...  Show more

‏نور بتفهمنا إن احنا اكتر من تراكم الصدمات إلي في حياتنا، ومع انها بتشكيل حاجات كتير في حياتنا ، بس نور بتفكرنا إن الصدمات مش كل حاجة في حياتنا  Nur tells us this episode about our unhealthy relationship with trauma, and how we let it define more of what we are. She tells us that ...  Show more

‏في حلقة اليوم من بودكاست في عشرين دقيقة، نسلط الضوء على أسباب اختلال التوازن النفسي للأشخاص بعد ظهور فايروس كورونا المستجد. مشاكل زوجية، علاقات أسرية متزعزعة، عنف يمارس يوميا على الأطفال و غيرها من مظاهر حلول الكارثة. أرقام حالات الانتحار ترتفع و الوضع خطير جدا بالعالم كله. ضيفت ...  Show more