التنفس والجنس

التنفس والجنس

Up next

افكار الرجال أثناء ممارسة الجنس

‏هل هو طبيعي ان انغمس في تخيلات جنسية اثناء الجنس؟ هل انا امارس بطريقة صحيحة؟ في هذه الحلقة، نستعرض بعض الأفكار الشائعة حول ما يشغل في بال الرجال أثناء الجنس. نطرح الأسئلة الصعبة ونشرح الحلول الصحيحة لها. اذا اردت ان تعرف المزيد عن كيفية تحسين الجنس الخاص بك، ستجد هذه الحلقة مفيد ...  Show more

العلاج الجنسي

‏ما هو العلاج الجنسي ومن هو/هي المعالج/ة الجنسي/ة؟ ما هي أبرز الحالات التي تعالج بواسطة هذا النوع من العلاج؟ نستضيف الدكتورة أميرة معمري، طبيبة ومعالجة نفسية متخصصة في علم الجنس السريري، لنناقش كيفية العثور على الراحة والشعور بالثقة في الجنس، وكيفية التغلب على المشاكل الجنسية من ...  Show more

Popular Songs by Hakawati | حكواتي

Recommended Episodes

Arabic Deep Breathing Exercise
حرر نفسك Harrer Nafsak

‏تمرين التنفس العميق يساعد على تهدئة الأعصاب و التخلص من القلق و التوتر بالإضافة إلى تنظيم دقات القلب و الدورة الدموية في الجسم القصد من التمارين التأملية هي تدريب الوعي على التركيز الكامل للذهن و الحصول على ابسط الأدوات لعلاج النفس عندما تتعلم كيفية التحكم بالتنفس تستطيع التحكم ...  Show more

التنفس و علاقه وضعيه الجسم بالألم مع الاخصائي أمير الداغر 60
OTB على البنش

‏كثير نسمع انه لازم تكون وضعيه جسمك مستقيمه خلال الجلوس وانه غير كذا ممكن يجيك الام خصوصا بالرقبه او اسفل الظهر، ولكن هل فعلا وضعيه الجسم لها تأثير مباشر على الالم؟ وهل لازم الجسم يكون متساوي بالجهتين او لا؟ و ايش اهميه التنفس الصحيح خلال اليوم وكيف ممكن تطور من طريقه التنفس عندك ...  Show more

تدريب تنفس بيساعد على تجديد الطاقة وازالة التوتر والقلق
حرر نفسك Harrer Nafsak

‏تدريب تنفس عميق يساعد على تجديد الطاقة ازالة التوتر والقلق بالإضافة إلى تنظيم دقات القلب و الدورة الدموية في الجسم القصد من التمارين التأملية هي تدريب الوعي على التركيز الكامل للذهن و الحصول على ابسط الأدوات لعلاج النفس عندما تتعلم كيفية التحكم بالتنفس تستطيع التحكم بردات الفعل ...  Show more

كورونا: بين الصحة الجسدية والنفسية
Taboo | تابو

‏الكورونا والحجر الصحي لهما تأثير جسدي، اجتماعي ونفسي على الجميع. ما هي العوارض التي يعيشها المصابين؟ ما هو تأثير الضغط النفسي على الطاقم الطبي؟ ما هي أبرز التوصيات لتخفيف من التأثير السلبي لهذه الأزمة الجماعية؟ نستضيف الدكتورة ياسمين عاقلة التي تشاركنا تجربتها الشخصية بعد الإصاب ...  Show more

Arabic Meditation For Relaxation
حرر نفسك Harrer Nafsak

‏تدريب تنفس بسيط لمدة ٤ دقائق يساعد على الاسترخاء ورياحة البال تمرين التنفس العميق يساعد على تهدئة الأعصاب و التخلص من القلق و التوتر بالإضافة إلى تنظيم دقات القلب و الدورة الدموية في الجسم القصد من التمارين التأملية هي تدريب الوعي على التركيز الكامل للذهن و الحصول على ابسط الأدو ...  Show more