التنفس والجنس

التنفس والجنس

Up next

تأثير صدمات الطفولة على الحياة الجنسية المستقبلية

‏هل تؤثر صدمات الطفولة على الصحة الجنسية للفرد في مراحل لاحقة من حياته؟ ما هي أكثر الأعراض شيوعاً التي قد يواجهها الأشخاص الذين تعرضوا لصدمات في طفولتهم في علاقاتهم الجنسية؟ وما هو دور الوعي الذاتي والتفهم العاطفي في التعافي من الصدمات الطفولية وتحسين الوظيفة الجنسية؟ الدكتورة تا ...  Show more

مشاكل صحية مخزية

‏في هذه الحلقة، نناقش بعض القضايا الصحية الجنسية التي تواجه النساء ولكنهن يترددن في مناقشتها مع الطبيب. نهدف إلى توفير معلومات موثوقة ودعم للنساء اللواتي يشعرن بالحاجة إلى فهم أجسادهن أفضل. 

Recommended Episodes

The process of breathing ..... التنفس
Breath of Wellness

‏في هاي الحلقة بنتعلم كيف نتنفس بالطريقة الصحيحه وشو فايدة التنفس لصحة الجسم والنفسية . 

Arabic Deep Breathing Exercise
حرر نفسك Harrer Nafsak

‏تمرين التنفس العميق يساعد على تهدئة الأعصاب و التخلص من القلق و التوتر بالإضافة إلى تنظيم دقات القلب و الدورة الدموية في الجسم القصد من التمارين التأملية هي تدريب الوعي على التركيز الكامل للذهن و الحصول على ابسط الأدوات لعلاج النفس عندما تتعلم كيفية التحكم بالتنفس تستطيع التحكم ...  Show more

جلسات التنفس
Taboo | تابو

‏في هذه الحلقة نستضيف الدكتور رالف حبيقة، معالج فيزيائي متخصص في إدارة المشاعر، للحديث عن جلسات التنفس ودورها في إدارة المشاعر. ما هي هذه الجلسات؟ كيف تؤثر على الصحة النفسية والجسدية؟ هل تشبه جلسات التنويم المغناطيسي؟ وخلال الحلقة تشاركنا وردة تجربتها الشخصية مع هذه الجلسات. لسما ...  Show more

كورونا: بين الصحة الجسدية والنفسية
Taboo | تابو

‏الكورونا والحجر الصحي لهما تأثير جسدي، اجتماعي ونفسي على الجميع. ما هي العوارض التي يعيشها المصابين؟ ما هو تأثير الضغط النفسي على الطاقم الطبي؟ ما هي أبرز التوصيات لتخفيف من التأثير السلبي لهذه الأزمة الجماعية؟ نستضيف الدكتورة ياسمين عاقلة التي تشاركنا تجربتها الشخصية بعد الإصاب ...  Show more