تمارين تنفس لحياة جنسية افضل

‏هل هو طبيعي ان انغمس في تخيلات جنسية اثناء الجنس؟ هل انا امارس بطريقة صحيحة؟ في هذه الحلقة، نستعرض بعض الأفكار الشائعة حول ما يشغل في بال الرجال أثناء الجنس. نطرح الأسئلة الصعبة ونشرح الحلول الصحيحة لها. اذا اردت ان تعرف المزيد عن كيفية تحسين الجنس الخاص بك، ستجد هذه الحلقة مفيد ...  Show more

‏ما هو العلاج الجنسي ومن هو/هي المعالج/ة الجنسي/ة؟ ما هي أبرز الحالات التي تعالج بواسطة هذا النوع من العلاج؟ نستضيف الدكتورة أميرة معمري، طبيبة ومعالجة نفسية متخصصة في علم الجنس السريري، لنناقش كيفية العثور على الراحة والشعور بالثقة في الجنس، وكيفية التغلب على المشاكل الجنسية من ...  Show more

‏هرمونات السعادة تفرز عند ممارسة الرياضة وتنعكس على صحتنا النفسية. هنا نستعرضها لكم. 

‏صحتنا النفسية لا تقل اهمية عن صحتنا الجسدية، اقدم لكم في هذه الحلقة من بودكاست كمشة حكي  ٧ نصائح سهلة التطبيق، ستساعدك على تحسين صحتك النفسية.  

‏في هذه الحلقة سوف أكلمكم عن أنواع الغذاء المفيد لصحتنا البدنية والنفسية ، لتحسين حياتنا يوميا و الشعور بالراحة الكاملة. 

‏ممارسة التأمل يساعد على التخلص من الطاقة السلبية وتحسين الحالة النفسية بإفراز هرمون السعادة.. هذا هو محور هذه الحلقة من نفسيتي. 

‏تناولنا في هذه الحلقة المثلية الجنسية، وناقشنا الكثير من المحاور المهمة مثل الفرق بين تغيير الجنس وتصحيحه، والأسباب المؤدية إلى المثلية الجنسية، ومحاور أخرى متنوعة.وأخيرًا هل توجد حلول لتصحيح الميول الجنسية بطرق آمنة؟  شاهدوا الحلقةالرابط