يمتلئ يومنا بالعديد من الإنجازات الفرح الذي أدخلناه على قلوبنا تجاوزنا لشعور صعب تحقيق أمر معين انتصارات صغيرة تستحق أن نفخر بأنفسنا وأن نحتفي بها حلقة جديدة #بودكاست_نبض #إيمان_الخاجة @emanalkhaja_
ثقافة الامتنان
ماهي النعمة التي يمكنك الاستغناء عنها؟ تحفنا الكثير من النعم التي لا نحصيها فهل نلقي لها بالاً؟ ونترك التذمر جانباً حلقة جديدة #بودكاست_نبض #إيمان_الخاجة @emanalkhaja_ #بودكاست_عربي #بودكاست
المعاناة أن تعيش حياتك متوهمًا بانشغالك وانجازك والأشد أن تنجز ولكنك لا ترى شيئًا مما فعلته يستحق أن يُسمى إنجازًا. هذه مشكلة يقع فيها الكثيرون إما إن يبالغ في تعظيم إنجازاته أو أن يغرق في تحقيرها والغريب أن حلّها واحد لأن الإثنتين تعد تطرفًا، واحدة لأقصى اليمين والثانية لليسار
القليل من التفهم والاصغاء قد يكونان حلا ابسط واسهل بكثير من مجرد اطلاق حكم على الاخر غير مبني على أي سبب .. فيما الأخطر من هذا كله باننا كاشخاص نتصرف في مثل هذه اللحظات بانفعال كبير دون التنبه الى اننا قد نكون