يمكن أن يكون القلق اضطرابًا نفسيًا يسبب مشاكل في حياتنا ويؤثر على الحياة اليومية. على سبيل المثال، قد نشعر بدقات قلب سريعة ورجفة وضيق في التنفس، وهذه علامات تشير إلى أننا بحاجة إلى المساعدة. ما أسباب القلق وتفاصيل أخرى نتعرّف عليها في هذه الحلقة
“الكثير يوصل مرحلة في حياته ويعاني من القلق او التوتر الإجتماعي. وبعض الأسباب ينبع من الخوف من الفشل أمام الناس، او من المواقف المحرجة، او من عيون الناس والإحساس بحكمهم أو نظرتهم لهم. حلقة اليوم تركز على موضوع القلق الإجتماعي، أعراضه، والتعامل مع الاعراض والمواقف. ويشارك معنا ظ ...Show more
هو ربما شعور الضيق الذي يدفع بالانسان الى القيام باي شيء من اجل الاستحصال على حقوقه مهما كانت تداعيات خطوته خطيرة أو غير محسوبة ... الكلمة هنا على ما يبدو تكون لمشاعر القلق والخوف