در آغوش گرفتن راحتی

در این مراقبه، خودت را در میان چمنزاری آرام تصور کن؛ جایی که نسیم، عطر زمین را در هوا می‌پراکند و خورشید از میان شاخه‌های درختی کهن می‌تابد.در این سفر درونی، با هر نفس، ریشه‌هایت را عمیق‌تر در زمینِ پذیرش فرو می‌بری و در نور طلایی چاکرای سومت می‌درخشی؛ جایی میان قدرت و رهایی، میا ...  Show more

موضوع اين اپيزود درباره‌ی جبر، كنترل و پذيرش جريان زندگي‌ست.مديتيشني براي لحظه‌هايي كه ذهن، مي‌خواهد همه‌چيز را اداره كند، اما قلب مي‌خواهد فقط باشد.در اين سفر صوتي، ياد مي‌گيريم که چطور ميشه بدون جنگيدن با واقعيت، در ميانه‌ی جبر و اراده، راهي از آگاهي پيدا كرد.🌿 گوش بده، نفس بك ...  Show more

تو اپیزود ۹۴ام من با حنانه و سعید، مدیر و بنیانگذار بنیاد روبیکمپ گپ زدم. حنانه با ۱۴سال سن، جوان‌ترین مهمان پادکست طبقه۱۶ تا به امروز هست!روبیکمپ مجموعه‌ای غیرانتفاعی برای گسترش مرزهای فکری نوجوان‌های مستعدی هست که به دلایل اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی فرصت کمتری برای شکوفایی در اخ ...  Show more

لوکوموتیو یکی از بچه‌های المپیادی/شریفی/استارت‌آپی هست که تجربیات زندگی خودش رو داره هم تو توییتر و توی سایت می‌نویسهبیش از ۱۰ ساله که سان‌فرانسیسکو زندگی می‌کنه و تجربه کار در گوگل و استارت‌آپ‌های سایزهای مختلف و حتی استارت‌آپ خودش (در زمینه آموزش برنامه‌نویسی توی موبایل) رو هم ...  Show more

گوشت‌خواری و گیاه‌خواری دعوای چندین ساله‌ی طرفداران گوشت‌خوار و گیاه‌خوار است. آیا تا به حال شده که فکر کنید شمایل گوشت‌خواری و گیاه‌خواری در ادبیات و کتاب‌ها و رمان‌ها به چه شکل است؟ کدام کتاب‌ها به این موضوعات پرداخته‌اند؟ هر کدام چه نتیجه‌ای گرفته‌اند؟ در این اپیزود ویکی‌پزپلا ...  Show more

سپهر سرلک، دانش آموخته‌ی آشپزی از مدرسه‌ی کوردن بلوی پاریس هست و سابقه‌ی کار و آموزش در کنار سرآشپزان سرشناسی منجمله استفان ژگو، آلن پسارد، آلن دوکاس، اریک بفارد و پاسکال باربت را در کارنامه داره.سپهر پس از چند سال کار در پاریس تصمیم میگیره به ایران برگرده و دانش و تکنیک‌های فران ...  Show more