التغيرات الجسدية الناتجة عن التوقف عن الرياضة...

‏كرة الطائرة، ألعاب الفروسية والتنس الأرضي.. هي من الرياضات القلائل التي تتساوى فيها مبالغ التعويضات بين الرجال والنساء، لكن ماذا عن العشرات من الرياضات الأخرى؟ لماذا ما زالت النساء يطالبن بمساواة أجورهن مع الرجال؟ فمهما كان نوع الرياضة، ألا يتساوى الجنسان في نفس درجة الجهد والمث ...  Show more

‏جبران خليل جبران قال فى كتابه الأشهر النبي: "أولادكم ليسوا لكم، أولادكم أبناء الحياة، بكم يأتون للعالم، ولكن ليس منكم" حاولوا أن تسألوا إخوانكم أو أخواتكم الذين يوجد بينكم وبينهم فجوة زمنية عما يتذكرونه عن والديكم، ولا تستغربوا أن وجدتموهم يصفون أباً أو أماً مختلفين تماما عن الل ...  Show more

‏انت ما بتكره الرياضة! هذه كذبة عقلك يقنعك بها.في تجارب معيّنة بتخلينا نفكّر انه منكره الرياضة، بحكي عنها بهذه الحلقة.اسمع منيح لنكتشف السبب الحقيقي والحل لترجع تبني علاقة سليمة وايجابية مع الرياضة او الحركة للاستمتاع. https://www.instagram.com/rola_ghaddar/ 

‏عالم الرياضة مليء بالحماس والإثارة والشغف، والذي نعرفه عن الرياضة أنها تجمع الناس من كل أنحاء العالم. لكن ماذا لو نظرنا الى عالم الرياضة من منظور آخر، وهو كشخص لا يفهم بالرياضة. ماذا ممكن أن نجد؟ هذا البودكاست الجديد من ستوديو الجمهور يعرض للمستمعين الوجه الآخر للرياضة 

‏يحتفل العالم باليوم الدولي للرياضة بشكل مختلف هذا العام, إذ يحمل شعار "النشاط الرياضي والبدني أثناء جائحة كورونا" بهدف التركيز على الرياضة ونحن نعيش وقتا مصبوغا بالعزلة المنزلية. 

‏بودكاست مبدأ مع أحمد زيد ضيف الحلقة مدرب اللياقة البدنية محمد درويش هل تشعر أحيانًا أنك فقدت نفسك؟ هل تبحث عن طريقة لتحسين صحتك العقلية والعاطفية؟ هل أنت مستعد للعَشَرَة أو العشرين سنة القادمة بقوة جسمانية وكتلة عضلية تناسب نمط حياتك؟ وهل فعلاً الأمر كلما تقدمنا في العُمر ...  Show more