واحد: هذا الوقت سيمضي

‏وعكس احساسي في الحلقة الأولى من الموسم الثاني، سجلت الحلقة هاذي بارتياح ورضا ومحبة. سميتها " ارتياح" لأنوا هذا كان شعوري مرتاحة اني بأتكلم معاكم بكل شفافية و وضوح وكأني صديقة قريبة لكم وكأنكم تعرفوني من زمان. هذا هدفي إن اللي بيسمعني يشعر بارتياح وانبساط وأترك في دواخلكم شئ من م ...  Show more

‏أخذت وقتاً طويلاً حتى أعود لكم من جديد ، لم يكن الأمر سهلاً وأخذ مني الكثير من التفكير والتخطيط والكتابة والبحث. ثم لما ابتدأت وجدت أن الخوف هو ما كان يحبسني عن الانتاج والتسجيل ومشاركة صوتي. في هذه الحلقة أدعوك معي لأن نتحرر من الخوف الذي يعيق تقدمنا ويحبس أصواتنا في صدورنا. لس ...  Show more

‏تمر برحلة صعبة، صدمة، خذلان، ..؟ حاس ان الوقت قاعد يمشي بطيييء وان الحياة مش عادلة معاك، حاس ان المرحلة هذه مستحيل حتمر وانت داخلها تشوف انها نهاية كل شي او لو كنت متفائل شوية حتقول مش حنقدر نطلع منها فيسع، وهلبة مشاعر مع افكار تسبب في ان حنا كل يوم نحسو نفس ...  Show more

‏في زمن كثر فيه السفال والدون والمذلة الموصلة للإحتقار يضع بين أيدينا عالي الهمة نصائح نفيسة وعزيزة تمثل زبدة وخراج تجاربه 

‏عدة نصائح من بتي تساعدنا في حياتنا اليومية 

‏كل شخص فينا يواجه تحديات وعقبات يوميًا، منها عقبات صغيرة ومنها مشاكل حقيقية. الفكرة هي كيف نتعامل مع هذه العقبات ونواجهها ونستفيد منها. خلينا نشوف شو حكمة ميس لليوم. للإستماع إلى بودكاست كرسي الإثنين: https://apple.co/3k9vT8gSee omnystudio.com/listener for privacy information.