وعكس احساسي في الحلقة الأولى من الموسم الثاني، سجلت الحلقة هاذي بارتياح ورضا ومحبة. سميتها " ارتياح" لأنوا هذا كان شعوري مرتاحة اني بأتكلم معاكم بكل شفافية و وضوح وكأني صديقة قريبة لكم وكأنكم تعرفوني من زمان. هذا هدفي إن اللي بيسمعني يشعر بارتياح وانبساط وأترك في دواخلكم شئ من م ...Show more
الخوف
أخذت وقتاً طويلاً حتى أعود لكم من جديد ، لم يكن الأمر سهلاً وأخذ مني الكثير من التفكير والتخطيط والكتابة والبحث. ثم لما ابتدأت وجدت أن الخوف هو ما كان يحبسني عن الانتاج والتسجيل ومشاركة صوتي. في هذه الحلقة أدعوك معي لأن نتحرر من الخوف الذي يعيق تقدمنا ويحبس أصواتنا في صدورنا. لس ...Show more
كم شخص صادفت بحياتك وقال لك انك الطاقة الايجابية والتحفيز هو عبارة عن كذبة ووهم؟ وانه هدفهم بس يضيع وقتك ويلعب بعقلك؟ موضوعهم بسيط على فكرة بس تحتاج انت انك تعرف ليه هالناس كذا تحكي وايش اللي كان سبب برأيهم هذا عشان تعرف مين اللي لازم تسمع له ومين اللي تتجاهله
هل ممكن الإيجابية بفهومها الخاطئ تؤثر سلباً على حياتك كإنسان؟ايش هي الإيجابية السامة؟ وأيش هي الإيجابية بمفهومها الصحيح؟ايش هو منهج نبينا محمد في التعامل مع المشاعر ؟كيف ينمو التفاؤل؟كل هذا وأكثر تمت الإجابة عنه في الحلقةمصدر معلومات الحلقة منشور الأخصائية النفسية آلاء الحجي htt ...Show more
متشائم ؟ يائس ؟ لديك حساسية من الايجابية ؟ كيف نعبر بسلام من هذه المرحلة الصعبة ؟ واسئلة كثيرة يطرحها جيلنا اليوم . هل هناك طريقة لمواجهة الوضع الراهن والتغلب عليه ؟ هل هناك حلول لمواجهة المشاكل ؟ (بعض الاقتباسات من كتاب مارك مانسن"فن اللامبالاة")Support the Show.
زي ما في أشخاص بطبيعتها إيجابية وتقدر تشوف الجانب المشرق مهما كان الموقف الي هم فيه، في أشخاص سلبية وتلاقي مشكلة في كل حل! في هذي الحلقة نتناقش عن الطريقة الي نقدر ندرّب عقلنا يجد الجانب الايجابي في المواقف والظروف وحتى الناس… وكيف نرفع مستوى الوعي لكل ما نتعرض له من مواقف مختلف ...Show more