٣. | التشافي |

رابط بودكاست كبسولة تسويق ⬇️ http://l.mwz.tw/FeZ0Mxryw اهلا فيكم لحلقة جديدة من بودكاست ( عقل .جسد. روح) بهذي الحلقة بنتكلم عن شعور الغضب وكيف ممكن يأثر على حياتنا بشكل سلبي⬇️ محاور الحلقة: - كيف يتكون الغضب - الجهاز العصبي السمبثاوي sympathetic nervous system - استجابة الكر/الفر ...  Show more

رابط إذاعة الاَن : https://www.alaan.fm/amp?nopgreferer=1&__twitter_impression=true اهلا فيكم لحلقة جديدة من بودكاست عقل . جسد . روح.. بهذي الحلقة بنتكلم مع اخصائية التغذية العلاجية سِهام عن موضوع مهم والي هو اضطرابات الاكل ونتناقش عن جوانب مختلفة تتعلق بالموضوع. محاور الحلقة: - ...  Show more

في هالحلقة بنتكلم عن أصعب لحظات الحياة، لحظة الانفصال، وكيف نتخطى الألم ونبدأ رحلة جديدة. بنشارك نصائح وأساليب واقعية تساعدك تركز على نفسك وتعيد بناء ذاتك. مو بس للتخطي، بل للوصول لنسخة أقوى وأفضل منك. اسمع واستعد لبداية جديدة! 

EP:110 On this episode of Thrive Like a Parent Podcast, I discuss what it's like to come out of a prolonged "fight or flight" mode, sharing my personal experiences of exhaustion and the emotional lows that follow.

It feels like coming down from a marathon—completely dra ...

Healing can be beautiful—but also deeply lonely. In this episode, we explore why personal growth and recovery often feel like such solitary paths, even when you’re surrounded by others. From the silence of setting boundaries to the ache of letting go, we unpack why healing someti ...  Show more

In this episode, Vereena explores the journey of healing her inner child. Vereena takes us on a deep and vulnerable journey as she shares her experiences from childhood and the impact it had on her adult life. Vereena has developed a unique approach to healing the inner child and ...  Show more