Ayrılık Acısını Nasıl Atlatıcam?

*Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir.Online Psikolojik Destek Platformu Hiwell’e ulaşmak için tıklayın. https://hiwell.app/merdivvenaltiterapimerdiven1900 kodu ile ilk seansınızda tam 1900 TL indiriminiz var ve 15 dakikalık öngörüşmeniz ücretsiz. 

*Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir.Online Psikolojik Destek Platformu Hiwell’e ulaşmak için tıklayın. https://hiwell.app/meerrdivenaltiterapi1900merdiven kodu ile ilk seansınızda tam 1900 TL indiriminiz var ve 15 dakikalık öngörüşmeniz ücretsiz. 

İnsanın sevdiği şeyi yapması mı yoksa kabiliyeti olduğu şeyi yapması mı? Bunun üzerine bir iç sorgulamayı dinleyeceksiniz bu bölümde. Benim anlattıklarımdan çok sizin bu bölüm sonrası düşünecekleriniz size katkı sağlayacak. 

Ayrılık acısı fiziksel acı kadar canımızı yakabilir. Bu videoda, ayrılık acısından, eski sevgiliyi/eşi özlemekten nasıl kurtulursun konularından bahsediyorum. 

Bu bölümde kusurluluk şemasının kökenlerini, değersizlik duygusunu, şimdiki hayatında sebep olduğu sorunları ve çözüm yollarını anlatıyorum. 

Belki de yaşadığın problemlerin kaynağı kendinden nefret ediyor oluşundur. Bu kayıtta kendinden nefret etme üzerine konuşuyorum