Volver a empezar - Día 356

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DUDAS MEDIADUDAS MEDIA

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Ser valiente también es sentir miedo - Día 90 Año 5

Hoy hablamos de resignificar el miedo, entender que no tienes que eliminarlo para ser valiente y aprender a vivir una vida más auténtica sin dejar que el miedo tome el control.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchí ...  Afficher plus

 . 5min 1sec
Construir la vida que quieres vivir - Día 89 Año 5

Hoy hablamos de dejar de esperar a que las oportunidades lleguen solas y conectar con la fuerza necesaria para empezar a construir tu propio camino, paso a paso.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy que ...  Afficher plus

 . 4min 58sec

Épisodes Recommandés

Lo que es para mí va a ser mío siempre - Día 9 Año 2
Durmiendo

Hoy te compartimos una reflexión para que te vayas a dormir sabiendo que estás yendo por el camino correcto y que lo que está destinado para ti, te está esperando. 


En este episodio hablamos de:

<ul><li>Cada quien recorre su propio camino, a su propio ritmo</ ...  Afficher plus

 . 8min 16sec
Relación entre la alegría y el sueño - 52
Durmiendo

En este episodio analizamos de por qué reírnos puede ser un auxiliar natural para dormir mejor. Instagram @durmiendopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 

 . 5min 28sec
Baja el volumen de tus pensamientos - Día 362
Durmiendo

Hoy dedicamos los últimos minutos del día a dejar atrás todo lo que está pasando en el mundo exterior, para conectar con nuestro mundo interior.


En este episodio hablamos de:

<ul><li>Tips para tranquilizar la mente</li><li>Cómo detener los pensamientos catastrófic ...  Afficher plus

 . 8min 47sec
Meditación para soltar las inseguridades - Día 302
Durmiendo

Hoy desafiamos las ideas negativas que tienes sobre ti, tratando de entender de dónde vienen y buscando la manera de evitar que te nublen la vista de todo lo bueno.


En este episodio hablamos de:

<ul><li>Entender las emociones nos puede ayudar a confrontarlas</li>< ...  Afficher plus

 . 9min 12sec