EP.67【璽恩專訪】從唱片歌手變身療癒系作家，讓我們學習擁抱不完美也值得被愛的自己

你也有FoMO錯失恐慌症 (Fear of missing out)嗎？好像一天不滑社群媒體都回全身不自在，深怕和別人脫節，或變成社交圈的邊緣人。你是不是也跟我一樣掉入社群成癮的陷阱無法脫身？如果你也因為社群媒體而讓生活變得焦躁、資訊過量，不妨也一起來「社群媒體排毒」(Social Media Detox)吧！ ☞想要留言反饋給我，或看看我其他的平台： https://cookwithhana.soci.vip/ 哪裡收聽 ☞Apple Podcast: https://apple.co/34rcAkL ☞Google: bit.ly/3h775KH ☞S ...  عرض المزيد

瘦不下來，居然是因為「太認真」？本集節目邀請了人氣營養教主Rita趙函穎，帶著她的新書《減壓紓食：不委屈，不壓抑，瘦出好心情》和我們分享如何用愛照顧自己，放下憂慮、放下疲憊，讓我們可以開始學會接納身心的變化與更新，放下恐懼、放下負面，一起迎來美麗與智慧的蛻變。 ☞想要留言反饋給我，或看看我其他的平台： https://cookwithhana.soci.vip/ ★特別感謝：Rita趙函穎 ☞ 新書《減壓紓食》：t.ly/B3V7 ☞ 晨光健康營養專科： https://chydiet.com/ ☞ FB粉專： https://www.facebook.com ...  عرض المزيد

Anne Ghesquière reçoit à nouveau dans Métamorphose Angèle Ferreux-Maeght, naturopathe, cheffe de cuisine, auteure de livres best-sellers et fondatrice de la célèbre Guinguette d’Angèle à Paris. Dans son nouveau livre de recettes « 36 ...

{REDIFFUSION} du podcast #174 paru le 22 février 2021

***Série Best-Of***

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Angèle Ferreux-Maeght, naturopathe, chef de cuisine, auteure de livres best-sellers et fondatrice de la célèbre Guinguette d’Angèle à ...

English conversation and sing along! What do you like to eat? Let's talk and sing about it! I like to eat Apples and Bananas 

Bienvenue dans la série d'été Métamorphose : à table avec Angèle ! Angèle Ferreux-Maeght est naturopathe, célèbre cuisinière, cheffe de la guinguette d’Angèle à Paris, et auteure de livre best-seller de cuisine. Durant 8 semaines, elle vient nous livrer ses ...