روز سوم مدیتیشن ذهن آگاهی

در این مراقبه، خودت را در میان چمنزاری آرام تصور کن؛ جایی که نسیم، عطر زمین را در هوا می‌پراکند و خورشید از میان شاخه‌های درختی کهن می‌تابد.در این سفر درونی، با هر نفس، ریشه‌هایت را عمیق‌تر در زمینِ پذیرش فرو می‌بری و در نور طلایی چاکرای سومت می‌درخشی؛ جایی میان قدرت و رهایی، میا ...  Show more

موضوع اين اپيزود درباره‌ی جبر، كنترل و پذيرش جريان زندگي‌ست.مديتيشني براي لحظه‌هايي كه ذهن، مي‌خواهد همه‌چيز را اداره كند، اما قلب مي‌خواهد فقط باشد.در اين سفر صوتي، ياد مي‌گيريم که چطور ميشه بدون جنگيدن با واقعيت، در ميانه‌ی جبر و اراده، راهي از آگاهي پيدا كرد.🌿 گوش بده، نفس بك ...  Show more

جناب ابومحمّد مُشرف‌الدین مُصلِح بن عبدالله بن مُشَرِّف در سال ۶۵۰، حقیقت زندگی رو به این سادگی و روشنی تصویر می‌کرد و ما، امروز، ۷۰۰ سال بعد، هنوز اندر خم یک کوچه ایم. پس برای گذر از این کوچه‌ی تاریک، به فانوس کلام شیخ اجلّ پناه می‌بریم. ما در این قسمت از مورخ به سراغ استاد س ...

یه ون بزرگ با لوگوی سونی روی درهاش و یه عروسک بزرگ از یه روباه کارتونی روی سقفش از توکیو به کیوتو رفت، رفت و جلوی دفتر مرکزی شرکت نینتندو وایساد، بلندگوی خودش رو روشن کرد و فریاد زد: هیییی، ماریوووو، من کرش هستم، اومدم تا دهنتو سرویس کنم... این شروع یک انقلاب در صنعت کنسول‌های ...

در روز ششم آذر ۱۳۲۲ و درست وقتی که قوای متفقین ایران رو به اشغال خودشون درآورده بودند، کنفرانسی در تهران با شرکت فرانکلین روزولت رئیس‌جمهور آمریکا، وینستون چرچیل نخست‌وزیر انگلستان و مارشال استالین از اتحاد جماهیر شوروی آغاز شد که هدف اون برنامه‌ریزی برای باز کردن جبهه دوم در ...

بسيارى از مشكلات امروز ما ريشه در گذشته و دوران كودكى ما دارند و در واقع نحوه تفكر و احساس و رفتار فعلى ما تحت تاثير الگوهايى هستند كه در طى اين سال ها به دست آورده ايم و انگار در موقعيت هاى مختلف تجربيات پيشين خودمون را باز آفرينى ميكنيم

تهیه کتاب های من و پادکست شادی ...