El arte de conocerte - Día 2 Año 2

El arte de conocerte - Día 2 Año 2

DUDAS MEDIADUDAS MEDIA

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Cómo dejar de sentir que vives con prisa - Día 205 Año 5

Hoy reflexionamos sobre esa sensación de que el día nunca alcanza y exploramos formas más amables y realistas de organizar nuestro tiempo. Un episodio para dejar de vivir con prisa, priorizar lo importante y recordar que descansar también es parte de una vida productiva.A lo larg ...  Afficher plus

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Palabras para hacer las paces con tu pasado- Día 204 Año 5

Hay experiencias que siguen ocupando espacio en nuestra mente mucho tiempo después de haber terminado. En este episodio compartimos una serie de afirmaciones para ayudarte a soltar cargas, hacer las paces con lo que no puedes cambiar y abrirte con más confianza a todo lo que toda ...  Afficher plus

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Épisodes Recommandés

Si eres capaz de imaginarlo, eres capaz de lograrlo - Día 262
Durmiendo

Hoy te invitamos a dejar de pensar de manera racional y permitir que la vida te sorprenda.


En este episodio hablamos de:

<ul><li>Escuchar a tu voz interior</li><li>Seguir tus sueños</li><li>Ignorar los prejuicios y límites</li></ul>


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Lo que es para mí va a ser mío siempre - Día 9 Año 2
Durmiendo

Hoy te compartimos una reflexión para que te vayas a dormir sabiendo que estás yendo por el camino correcto y que lo que está destinado para ti, te está esperando. 


En este episodio hablamos de:

<ul><li>Cada quien recorre su propio camino, a su propio ritmo</ ...  Afficher plus

 . 8min 16sec
Meditación para soltar las inseguridades - Día 302
Durmiendo

Hoy desafiamos las ideas negativas que tienes sobre ti, tratando de entender de dónde vienen y buscando la manera de evitar que te nublen la vista de todo lo bueno.


En este episodio hablamos de:

<ul><li>Entender las emociones nos puede ayudar a confrontarlas</li>< ...  Afficher plus

 . 9min 12sec
Pon tu mente en un estado de fluir - 190
Durmiendo

En este episodio ponemos toda nuestra atención en pintar un objeto, lo que nos permite olvidarnos de todo lo demás y después descansar profundamente.


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 . 11min 28sec