الحلقة 01: أوقفي الزن بهذه الطريق السحرية مع ...

‏مع سياق الحياة المتسارع أصبح الضغط كبير على الإنسان مما خلق حالة توتر وأمراض مرتبة بالضغط أكثر من ذي قبل وقدة استرخاء أقل قد يكون من الصعب إبطاء هذا التسارع الذي نشهده و لكن بالتأكيد يمكننا اكتساب مهارات تساعدنا على التعامل مع الضغط المتولد عنه هذه المهارة ببساطة هي الاهتمام بال ...  Show more

مع سياق الحياة المتسارع أصبح الضغط كبير على الإنسان مما خلق حالة توتر وأمراض مرتبة بالضغط أكثر من ذي قبل وقدة استرخاء أقل قد يكون من الصعب إبطاء هذا التسارع الذي نشهده و لكن بالتأكيد يمكننا اكتساب مهارات تساعدنا على التعامل مع الضغط المتولد عنه هذه المهارة ببساطة هي الاهتمام بالن ...  Show more

In today's episode we discuss how to use childlike anger during arguments in your marriage. I hope this is helpful and enjoyable to you!aby Registry: https://my.babylist.com/michelle-dafFor AD FREE episodes SUBSCRIBE here: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drmichelle/subscri ...  Show more

Dr. Cathryn shares one of her favorite strategies for dealing with unwanted toddler behaviors. This tactic is a healthy alternative to yelling, threats, time-outs, and warnings. Listen for some great tips on dealing with unwanted behaviors when raising your toddler.Links and reso ...  Show more

Kids say the darnedest things. In this episode, Tori and Gwenna discuss how to handle kids saying mean sh*t. They emphasize teaching children about social norms, empathy, and the impact of their words. They also stress the importance of teaching intent versus impact and navigatin ...  Show more

What'd you think of the episode? Send me a note!In this episode, I'm exploring an approach I've found really effective called collaborative problem-solving. I'll break down the steps so you can understand the process. And I'll share a real example from my own parenting journey - ...  Show more