#230 Gwénaëlle Persiaux : Guérir des blessures d’attachement

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Traverser nos déserts intérieurs pour retrouver l'essentiel

Le pouvoir du silence. Pourquoi peut-on avoir tout pour être heureux et ressentir malgré tout un profond vide intérieur ? Que nous enseignent le silence, la solitude et le dépouillement sur notre manière d’habiter le monde ? Comment traverser les épreuves sans perdre confiance en ...  Afficher plus

Enfin bien dormir : ce qui marche vraiment !

Apaiser le mental avec le corps. Vous pensez qu'il suffit de dormir plus longtemps pour être moins fatigué ? Que vous pouvez rattraper vos nuits perdues le week-end ? Et si tout ce que vous croyiez savoir sur le sommeil vous empêchait justement de bien dormir ?Aujourd’hui, Anne G ...  Afficher plus

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