ما الألم الحقيقي خلف تخديرك؟ تعرّف عليه!

‏حبيت أهديكم مشاركة ببعض الأشياء اللي تعلمتها برحلتي...عن مفهوم الحياة و السعادة. هالدنيا رحلة منتشتت فيها كثير قبل ما نتعلّم عن حالنا...و تنتعلّم عن حالنا نحنا بحاجة نغلط و نجرّب و نختبر و نوقع.... شاركتكم بعبر كنت بتمنى أعرفها من قبل...كنت وفّرت على نفسي أشياء كثير و وقت كثير. ...  Show more

‏أنت تفقد هويتك مع فقدانك لأجزاء فيك تم تعنيفها و قمعها! تخيّل أنك اليوم، و ان عنّفك أحدهم او أساء اليك، تستطيع أن تكرهه! أن تعبّر له او لغيره عن سوء تجربتك و مشاعرك! و لكن تخيّل طفل، عليه أن يحب لا بل يقدّس أهل، هم مصادر ألمه و استباحة حقوقه! بالله عليك ماذا تتوقع منه أن يشعر؟ ف ...  Show more

‏Episode 1: Welcome to Real Minute with Dr. JulesIn this inaugural episode of "Real Minute," your host, Dr. Jules, unveils a new era in health education and wellness insights. It's more than a podcast; it's a heartbeat syncing with the pulse of medical science and wellness trends ...  Show more

‏

كيف تتأكد من صحة الأحاديث بنفسك؟ أين العترة اليوم؟

‏يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستو ...  Show more

‏هل في يوم فكرت كيف يحدث المشي؟ هل من خلال الركبة، الفخذ، أو القدم نفسها. تفاصيل كثيرة وتأثيرات كبيرة تحدث عند ممارسة المشي بنتكلم عنها في هذه الحلقة. زودنا بانطباعك وآرائك عن الحلقة من خلال https://forms.gle/cmsoX1WvQndWTYPt6