209. Cambiemos la forma de ver las cosas | Sa...

Cuánto daño nos ha hecho la cultura de dietas y la violencia estética, ¿no? En este episodio favorito volvemos a cuando invitamos a Fernanda García, nutrióloga anti dietas para hablar sobre cómo dejar de vivir en guerra con nuestro cuerpo y reconectar con él. Hablamos sobre la pr ...  Show more

¿Y si el problema no es que te falte algo, sino sentir todo el tiempo que tienes que convertirte en una mejor versión de ti?En este Jueves de Lety & Ash hablamos de la saturación de las redes sociales, la cultura de la productividad y esa presión constante por sanar más, aprender ...  Show more

This week Taylor has Prisca Dorcas Mojica Rodriguez, author of For Brown Girls with Sharp Edges and Tender Hearts and founder of the Latina Rebels Instagram page, on the show. They talk about what voluntourism is and what kind of harm it can cause. Prisca shares her experience ...

**TRIGGER WARNING: SEXUAL ABUSE** In this episode, we talk with our guest Mayameen Miftahi, an Award-Winning Trauma Specialist & Sexual Violence Expert by Lived Experience, Independent Advocate, Fitness Instructor & TEDx Speaker. She's also the founder of She Can Consultancy, whe ...  Show more

***Content Note*** this episode includes discussions of sexual assault, murder, and violence — including specifically fatphobic violence, anti-Black racism, and violence against indigenous peoples.In this episode, we’re covering Law & Order Special Victims Unit with special guest ...  Show more

Hoy hablaremos de cómo puede cambiar nuestra vida cuando realmente nos damos tiempos de conocernos.

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