وسط المشكلة نستطيع ان نمد يدنا لنلمس يد شافين...

‏في هذه الحلقة من دقيقة من فضلك يُركّز د.توم هيل عن اهميّة التعهد الذي ستحيا به كل عام وانتم بخير وسنة مباركة للجميع 

‏في هذه الحلقة من دقيقة من فضلك يُركّز د.توم هيل عن اهميّة ادراكنا لحاجتنا لمخلص 

‏في هذه الحلقة نناقش: موضوع الحسم.أهمية أن تكون حاسماً.طرق تساعدك في التخلص من التردد وحسم أمور عالقة في حياتك. 

‏بين أهمية تقدير الذات وصعوبة الصدمات الحياتية من أقرب الأشخاص إلينا، حلقة يقرر فيها هيثم وغنوة الوقت المناسب لإخراج انسان من حياتهما. متى يحين الوقت لإبعاد أحدهم؟ متى نتعلم أن لا نتأثر بكفوف الحياة؟ وكيف تكون علاقتنا مع أنفسنا أهم من أي علاقة في العالم؟

استمع إلى بو ...  Show more

‏في هذه الحلقة ننصت لتفاصيل خفية في حياتنا اليومية. حين نتشكل بلون من حولنا دون أن ننتبه،حين نرتدي أفكاراً لاتشبهنا.حديث عن الوعي،عن التغيير،وعن أن تكون أنت....رغم محيطك. 

‏حين تضع جبهتك على الأرض، تُرفع عنك الهموم التي لا يراها أحد.في هذه الحلقة من برنامج “سكون” يأخذنا الشيخ تامر مطر في رحلة عن التوكل، السكينة، وتسليم القلب لله تعالى.استمع للحلقة الآن.