قميص أبيض وسروال أسود

‏"وأنا تحت المياه ألقيت نظرة على بطني اللي شكلها بدأ يتغير شوية بالفعل من ساعة ما بدأت أتمرن على خفيف من أسبوع.. وهنا أدركت اني حتى لو كنت أضعف شوية، وحتى لو كنت فاقدة لياقتي شوية، وحتى لو كان بقالي كتير ما بتمرنش، الجسم يتفاعل ويتأقلم باستمرار، مش محتاجة أشيل همه، طالما بسمع له، ...  Show more

‏"فعل المقاومة الأوّل كان الغاء كلمة "المرض" من قاموسي. ما اسمه "هيداك المرض"، اسمه سرطان. سرطان بالدّم. لوكيميا. ما في شي بيخوّف بالاسم نفسه، قوّة الكلمات نحنا منعطيها ياها. بوقتها كنت حس انّه كل مرّة بلفظ فيها كلمة سرطان بيخفّ وزنها، وكل مرّة بحكي عن اللوكيميا بيصير صوتي مسموع ...  Show more

‏هل لنا أن نستقلّ - بأي شكلٍ كان - عمّا حولنا، لنكوّن ذاتنا الخاصّة بما نراه، نحن، صحيحًا؟ وماذا لو اكتشفنا أن دوافعنا المكبوتة لكلّ فعل أو قرار نقوم به على مرّ السنوات تعود لكلمة لم ننسها منذ الطفولة؟ في هذه الحلقة، قصّة استقلال امرأة قررت أن تصبح النسخة الأفضل من نفسها، يومًا ب ...  Show more

‏كيف للزمن أن يتوقّف، آخذًا معه الوعي عن الواقع، لفترة؟ ومن نحنُ بعد أن نفيق من سباتنا الذي دام لأيامٍ لا نستطيع عدّها؟ وهل لنا أن نُجيب عن كل الأسئلة التي تدور ببالنا حول ماهية ما حدث، وأسبابه؟ وما دور التّفاحة في هذا كلّه؟ في هذه الحلقة، قصّة امرأة أفاقت من غيبوبة، بإسمٍ أخر، و ...  Show more

‏ما الذي يبقى عندما تكتشف أن الواقع الذي عشته وَهم؟ وكيف ترى العالم من حولك بعد أن تتحول الحقيقة إلى نسبيّة رماديّة؟ وكيف لك أن تصدّق عينك التي خذلتك طوال السنين؟في هذه الحلقة، قصّة إنسان وعلاقته بالألوان، بين مدرجات الطيران.بودكاست فاصلة من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.هذه الحلقة م ...  Show more

‏تنظيمنا للوقت من العادات البسيطة التي يمكن تغير تجربتنا تجاه أي عمل نقوم به و تعتبر مهارة يتقنها البعض و تتحدى البعض الآخر، فهل هي مهارة تنمو بالتدريج أم تحدث دفعة واحدة حينما نقرر؟هذه بعض اقتراحات لكتب تساعد على تنظيم الوقت و ترتيب المهام: Getting things done, the art of stress ...  Show more