"A Day in The Life of F&B" with Andreas Borgm...

هل بتلاحظ انه في اكثر الأوقات منعامل أنفسنا في طريقة اسواْ من الطريقة التي منعامل الناس فيها. احنا قاسيين على أنفسنا لما نخطأ وهاد الاشي يعرف بجلد الذات, واليوم حبيت أسلط الضوء على هذه العادة وكيفية التخلص منها... 

معظم الناس بتفكر انه التصور او الvisualization هبل وما بجيب نتيجة، بحلقة اليوم من حكم عالسريع حبيت أوضح الأسباب العلمية و العملية لقوة التصور. جربوها شو خسرانين؟ 

صحيح أن استراتيجيات التسويق مهمة في زيادة المبيعات لكن من دون استماعك إلى جمهورك المستهدف ومعرفة حاجاته ومشالكه ستجد صعوبة في البيع، لذلك عليك بالتواصل مع الأشخاص. نحن محظوظون اليوم بوجود منصات التواصل الاجتماعي التي تساعدنا على التواصل مع الأفراد والاستماع لهم. استمع للحاقة بالك ...  عرض المزيد

ليش الرفض يخوف؟لأننا مو نسمع “لا” بس، حنا نسمع “أنت مو كافي" حتى لو محد قالها ونربط الرفض بكيف نشوف أنفسنا وكأن نظرة غيرنا هي اللي تحدد قيمتنا، في هالحلقة من كلام وعي نغوص في معنى الرفض ونتساءل ليه كلمة بسيطة ممكن توجع بعمق؟ ونفهم كيف الخوف من الرفض يحبسنا ونبدأ نفصل قيمتنا عن رد ...  عرض المزيد

كلنا منمرق بأيام نحس فيها إنو خلص ما عاد في أفكار محتوى نشاركها!بهيدا الفيديو، شاركت ١٠ أفكار مجرّبة وبستخدمها شخصياً أنا،وبتشتغل كل مرة بتحس فيها إنك فاضي أو مكرر.رح تكتشف:أفكار بتشتغل حتى لو ما عندك إلهام -محتوى بيقربك من جمهورك وبيعكس حقيقتك -طرق تخلي القصص البسيطة تتحوّل لمحت ...  عرض المزيد

شهادات مفصلة لبي بي سي وصادمة عن العنف الجنسي جراء الحرب في السودان أدلى بها سودانيون حاصرتهم الحرب الأهلية في البلاد. هذه الشهادات التي سجلت في أدريه على الحدود التشادية السودانية كشفت عن معدل جديد وقاتم من حجم العنف الجنسي والفظائع التي بدأت تتكشف، لكنها أيضا أظهرت استعداد الضح ...  عرض المزيد