161 Самосострадание

Сегодня мы говорим про газлайтинг, как поступательные небольшие манипуляции могут заставить усомниться в своей адекватности и реальности, изолировать от всех и свести с ума. ♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes ил ...  عرض المزيد

В этот выпуск мы позвали психолога Милу Кудрякову и поговорили с ней о том, как справляться с эмоциями и непростыми психическими состояниями, которые испытывают сейчас многие. ♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes ...  عرض المزيد

«Зачем мне постить завтрак в сторис и показывать своих котов? Я серьёзный эксперт и хочу найти клиентов. Зачем с ними делиться личной жизнью?». Этот выпуск – большая лекция о личном контенте: зачем он нужен и как его создавать. Как коты могут помочь продать курс. И почему люди до ...  عرض المزيد

В новом выпуске подкаста «Ваня, не матерись!» Таня Ф. и Ваня Ф. обсудят всю ту хуйню, которую за истекшую неделю нес Владимир Путин. Подробно поговорят о самом популярном в армии российском генерале, который больше не генерал и ближайшие пять лет генералом не будет, так как прове ...  عرض المزيد

Когда Илья Яшин сидел в российской колонии по обвинению в "фейках" о российской армии, мы с ним сделали "интервью по переписке", которое вы, надеюсь, видели - https://youtu.be/g-EBXlP6KKE . Мы договорились продолжить этот опыт, но, слава богу, не пришлось: Илью обменяли и выслали ...  عرض المزيد

Если хотите наш выпуск можно посмотреть в видео формате на <a href="https://www.youtube.com/watch?v=6T9nzYnwM30&ab_channel=%D0%92%D1%8B%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D1%83%D1%82%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE%D0%9D%D0%B5%D0%B2%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B8" rel="noopener no ...