Episode 05 - Decision Making in Crises (تصمیم...

تو اپیزود پنجم درباره این صحبت می‌کنیم که چه فرقی بین زندگی کردن، و گرفتار شدن توی داستان‌هایی که ذهنمون مدام می‌سازه وجود داره؛ اینکه چطور می‌تونیم هویت‌مون رو از موفقیت‌ها و شکست‌هامون جدا کنیم و در نهایت، با یه تمرین ساده اما عمیق، اولین قدم عملی رو به سمت ذهن‌آگاهی برداریم؛ ف ...  Show more

خیلی وقت‌ها مشکل اصلی خودِ اتفاق نیست، مقاومتیه که ما در برابرش می‌کنیم. وقتی پذیرش نباشه، یا تمرین رو شروع نمی‌کنیم یا وسطش احساس شکست می‌کنیم. ذهن‌آگاهی قبل از هر چیزی یه «درنگ» یادمون میده؛ اینکه بین محرک و واکنشمون یه فاصله بندازیم، مخصوصاً وقتی تحت فشار، استرس، نشخوار فکری ی ...  Show more

این قسمت خیلی فراتر از عنوان‌ش کار میکنه

تو این اپیزود بررسی میکنم که چجوری تو تمام تصمیمات زندگیمون یه ذهنیت درست داشته باشیم که اجازه بده اون نتیجه‌ای که به نفع‌مون هست رو بگیریم

در ضمن از ابراهام یاد میگیریم که چرا موندن سر دوراهی تصمیم‌گیر ...

‏هذه الحلقة برعاية ميدغلف، تأمين يناسب ميزانيتك وتقدر تقسطها: https://bit.ly/3GKhdFT مهارة اتخاذ القرار لها دور كبير وحاسم في أعمالنا ووظائفنا وحياتنا الشخصية.ونجاح الأشخاص يعتمد بشكل أساسي على قدرتهم على اتخاذ قرارات سليمة وصائبة.في هذه الحلقة نخوض في عالم اتخاذ القرار ونعرف سوي ...  Show more

‏بهيدي الحلقة حنحكي عن فنّ اتخاذ القرارات وكيفية الوصول إلى قرارات صحيحة في خضم المواقف الصعبة، و مدى تأثير القرارات الخاطئة على حياتنا. 

با ما همراه بشید تا چند دقیقه‌ای به فکرکردن فکر کنیم و یاد بگیریم چطور درک بهتری از مسائل پیچیده داشته باشیم.این اپیزود درباره‌ی درست‌ فکر کردن و به چالش کشیدن ایده‌هاست.متن: علی بندری | ویدیو و صدا: مصطفی وهابیبرای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید وی‌پی‌ان بزنید و روی لینک ...  Show more