Comment le cerveau régule la peur ?

On associe souvent le chewing-gum à un geste futile. Pourtant, derrière ce mouvement banal se cache un effet physiologique mesurable : mâcher peut augmenter le flux sanguin vers le cerveau de façon significative, parfois jusqu’à 30 à 40 % selon certaines études expérimentales. Ri ...  Show more

Le « gel du cerveau », que les médecins appellent céphalée due au froid (ou brain freeze), est une douleur aussi spectaculaire que brève. Elle survient lorsque vous consommez très rapidement un aliment ou une boisson glacée. En quelques secondes, une sensation vive, presque élect ...  Show more

Fear is a normal and healthy response to things that may harm us. But fear can also hold us back from doing the things we want to do. This week, we talk to psychiatrist and neuroscientist Arash Javanbakht about th ...

"Quand est-ce qu'on arrête d'avoir peur?" Dans l'épisode du jour, je réponds à cette question que vous m'avez posé après le bip sonore. La peur est une émotion qui m'habite depuis l'enfance, c'est donc une question parfaite pour moi. Je vais donc vous raconter mon récit autour de ...  Show more

We are in the middle of a crazy time... fear of the unknown. So, I decided to create a special podcast on how to overcome fear and anxiety. I use these simple tricks when I get overwhelmed and fearful of what "could" happen. If you tend to live in a state of fear and anxiety this ...  Show more

Some people are frozen by their fear. The thing about fear is that we always worry about something that MIGHT happen in the future, and some times something completely out of our control. In this episode we talk about fear and give the top three tips to overcome your fear to m ...