تتطلب إدارة الأزمات العائلية التعامل معها بوعي وتقبل، كما تتطلب التواصل الفعال بين أفراد الأسرة وتوزيع الأدوار بمرونة.
التعلق بمن لا يختارنا يعود لأسباب عدّة أهمها الخوف من الوحدة، وعدم الاستحقاق الذاتي وصدمات الطفولة و الإهمال العاطفي .