100: الزبدة | كلنا نعانو من تاثير بعد الصدمة ...

‏غسان عتيقة صاحب تجربة طويلة في القطاع البنكي،وبالاخص في تمويل الشركات لأكثر من 20 سنة، شخصية مركبة، عنده خبرات حياتية مهمة. في الحلقة هدرزنا عن طريقة التعامل مع الصدمات الكبيرة، ومرينا على الاحداث الاخيرة منها درنة وكيف تجاوزها، وغطينا كتاباته ومحطات كونت فلسفته الخاصة. وحكينا ع ...  Show more

‏حلقة اليوم خاصة، رسالة مهمة لمتابعين داميري، وإعلان عن نهاية الموسم العاشرلو حاب تدعم داميري شارك الحلقات يلي عجباتك مباشرة مع أصدقائك أو شاركها على صفحات التواصل الاجتماعي .رأيك مهم لإستمرار ودعم داميري إذا عندك أي اقتراح لمواضيع أو ضيوف ياريت تشاركها عن طريق الرابط من هنا:http ...  Show more

‏في حلقة النهاردة نسرين منورانا تاني بنتكلم عن ازاي نتعامل مع المواقف الصعبة زي الموقف اللي احنا فيه دلوقتي. بنتكلم عن القضية الفلسطينية وازي نتعامل مع الأحداث وتأثير دا على صحتنا النفسية وايه اللي ممكن نعمله. اللينكات اللي اتذكرت في الحلقة: لينك مدرسة حتحور والكورس الخاص بنسرين ...  Show more

‏في فترة الطفولة؛ عندما كنا نقع ونجرح أنفسنا، كانت أمهاتنا يسرعن لحملنا وتضميد جروحنا لوقف النزيف والتشافي من الجروح. ولكن لم نتعلم كيف حينما نتألم داخلياً كيف نضمد جراح القلب. نتعرض في حياتنا إلى الكثير من المواقف والأزمات التي تجرحنا وتؤثر على قلوبنا ولكن كيف السبيل إلى التشافي ...  Show more

‏"بعد كذا يوم من التعافي الجسدي الملحوظ لمنطقة الجرح، بلشت رحلة استيعاب الصدمة، استيعاب هول يللي صار معي، صرت فوت بتخبطات وصراعات نفسية قاسية كتير عذّبتني وكانت عم تاخد من روحي شوي شوي."بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.جسدي من تقديم ألمى عنتابلي. شاركت بإعداد الحلقة رشا ...  Show more

‏

في الحلقة دي هنتكلم عن:

- تعريف الصدمات النفسية

- تأثير الصدمات النفسية علي صحتنا النفسية و الجسدية

- ارتباط الصدمات النفسية بالأمراض المزمنة

- إزاي ترجع تحس بالأمان و الطمأنينة بعد الصدمة

- طبيعة الشخصية مقابل الدفاعية

- حلول الصدما ...