اسمع حياتي لا تسيء الظن فيا حكم ضميرك قبل لا ما تحكم عليا فترة طويلة عنكم، وأحداث جوهرية صارت في حياتي هذي السنة.. زواج، تأسيس شركة، توجه جديد للبودكاست استعدوا للموسم الثالث، لأن راح يكون موسم استثنائي!!أتمنى تعجبكم الحلقة ولا تنسون تقييم الحلقة - منصات استماع البودكاست الأخرى ...Show more
4. فوضى - مرت سنة
مرت سنة والعين يعشقها السهر، ومرت سنة والشوق باقي ما انمحى.. سنة كاملة عن آخر حلقة نزلتها.. فوضى اليوم كانت: عن وش صار لي خلال هالسنة وعن سالفة البودكاست "الجديد" اللي قاعد اشتغل عليه الحين..أتمنى تعجبكم الحلقة ولا تنسون تقييم الحلقة - منصات استماع البودكاست الأخرى وحساباتي في م ...Show more
في الحلقة السابعة والقبل الأخيرة من الموسم التاني من بودكاست من النهاردة هنراجع كل اللي اتكلمنا عنه طول الموسم.وهنجاوب على أسئلتكم ورسائلكم، وهناقش فيها أهم علاقة وهي علاقتنا بنفسنا.. العلاقة اللي بتحدد كل حاجة تانية في حياتنا زي إزاي نتقبل نفسنا؟ إزاي نحط حدود؟ إزاي نوازن بين ا ...Show more
حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع د. ربى مشربش – خبيرة التغذية ,ماهو الطبق الصحي والمتوازن لطفلك؟ كيف نضمن أنه يحصل على البروتينات، الفيتامينات، والمعادن اللي بتدعم نموه، وتزيد تركيزه خاصة مع دخول المدارس؟ اخطاء في تحضير " اللنش بوكس " للأطفال و ما هي البدائل؟ استمعوا للحلقة ...Show more
قيل في البداية إنه بديل صحيّ عن السكر الأبيض، ثم ربطته العديد من الدراسات ببعض الأمراض المزمنة، فهل سكّر الفواكه من مسببات السّمنة والسّكّري والكبد الدّهني؟ وإذا كان كذلك، هل هذا يعني أنّ الفواكه أيضًا قد تضرّ؟ ما الوقت الأنسب لتناول الفاكهة؟ ما الكميات الصحية منها؟ ولماذا يجب ا ...Show more
هل ممكن تموت من الوهم؟ | د.عادل سجواني في بودكاست نفس
في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خيرالله استشاري طب الأسرة الدكتور عادل سجواني في حوار عميق يكشف الترابط بين النفس والجسد، وكيف يمكن لمشاعر الإنسان أن تُترجم إلى أمراض عضوية حقيقية.يتحدث الدكتور عن قوة الإيحاء وقدرته على شفاء الجسد أو إمراضه، ويكشف لماذا قد يعاني البعض ...Show more