Episode 03 - Savings (پس انداز)

خیلی وقت‌ها مشکل اصلی خودِ اتفاق نیست، مقاومتیه که ما در برابرش می‌کنیم. وقتی پذیرش نباشه، یا تمرین رو شروع نمی‌کنیم یا وسطش احساس شکست می‌کنیم. ذهن‌آگاهی قبل از هر چیزی یه «درنگ» یادمون میده؛ اینکه بین محرک و واکنشمون یه فاصله بندازیم، مخصوصاً وقتی تحت فشار، استرس، نشخوار فکری ی ...  Show more

تو اپیزود سوم از این فصل میفهمیم ذهن‌آگاهی اصلاً درباره مثبت فکر کردن نیست؛ درباره اینه که تجربه رو همون‌جوری که هست ببینی، بدون جنگیدن، بدون داستان ساختن. نه چیزی رو انکار کنی، نه اینکه ازش فاجعه بسازی. فقط ببینیش. شاید آرامش واقعی هم دقیقاً از همین‌جا بیاد؛ از نجنگیدن با فکرها، ...  Show more

چرا کارمندان سیستم‌های جنایتکار از دستورات پیروی می‌کنند متن: عباس سیدین، علی بندری | ویدیو و صدا: حمیدرضا فرخ‌سرشت برای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید وی‌پی‌ان بزنید و روی لینک زیر کلیک کنید یوتیوب بی‌پلاس کانال تلگرام بی‌پلاس منابع: Criminal Podcast: The experiment requ ...  Show more

اینجا داستان چیه؟ اینجا ما آقای ثابتی رو می‌بینیم. مقام امنیتی سابق. آدم ۸۷ ساله‌ای با حواس جمع و ذهن هوشیار و حاضر.متن: آرش بهشتی، علی بندری | ویدیو و صدا: حمیدرضا فرخ‌سرشتبرای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید وی‌پی‌ان بزنید و روی لینک زیر کلیک کنیدیوتیوب بی‌پلاسکانال تلگر ...  Show more

جنگ پرتلفات و پر دامنه‌ای مثل جنگ جهانی دوم رو میشه از هزار زاویه‌ی مختلف نگاه کرد. هزار تا داستان مختلف رو لابه لای تمام پیچیدگی‌هاش پیدا کرد که هر کدوم چیزهایی به ما نشون می‌دن. چیزهایی درباره‌ی نقش آدم‌ها در اتفاقات بزرگ، درباره‌ی ایده‌ها و فکرها، درباره‌ی اینکه تکنولوژی‌ها ...

انقلاب فرهنگی، مبارزه با امپریالیسم، برنامه‌های پنج ساله‌ی اقتصادی و جوانان فدایی مائو چه نقشی در فراز و فرود قدرتش داشتن؟ مائو چطور با پروپاگاندا درگیری‌های داخلی و خارجی چین رو کنترل کرد؟ متن: علی شیخ، علی بندری | ویدیو و صدا: حمیدرضا فرخ‌سرشت برای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ای ...  Show more