Moment 40 - The Solution To All Of Your Probl...

What is creatine really doing to your brain? Top Creatine Researcher Dr Darren Candow reveals why 5g won’t reach your brain, how creatine may reverse sleep deprivation, and the 5 myths stopping millions from taking it! Dr Darren Candow is a professor and Director of the Ageing Mu ...  Show more

Dr Mark Hyman is a physician and bestselling author specialising in food, longevity and metabolic health. In this moment, he reveals why willpower fails around food, what the science says about dairy and milk, whether fruit is actually good for us, and how the timing of your meal ...  Show more

Want to know the ONE thing you should do this week?

Today’s episode is essential listening and exactly what you need to hear right now. 

In this episode, you will learn:

Je suis très heureuse de vous retrouver cette semaine pour un nouvel épisode des Antidotes Change ma vie. Dans cet épisode court et concentré, je vous aide à répondre à une difficulté précise que vous rencontrez dans votre quotidien : l’agitation.

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Avez-vous remarqué comme avoir la clarté sur une situation difficile vous procure tout de suite beaucoup plus d’espace pour inventer la solution ?

Pour vous aider à sortir des situations de blocage, je vous délivre dans l’épisode 224 un outil visuel qui vous sera utile q ...

Hey Sista,What if I told you suffering is a choice?  WHAAAAAT?  I know, you’re probably thinking I am tripping right?But seriously it is.The thoughts we choose to think and what we choose to focus on is what becomes our reality.So what do you focus on?  What you have or what you ...  Show more