حسبة الكالوري غلط!!! | ناصر العوض | حلقة 006

‏في هذي الحلقة تكلمنا عن الكتب وكيف انها لها اثر في حياتنا تابع عبدالعزيز العثمان https://twitter.com/0_ibraheem?s=21&t=T0UQGsiMDVmrmJANIY_38g تابعنا https://www.instagram.com/podcastbq/ وقهوتنا من لوب https://www.instagram.com/lobecoffee/ 

‏يع البرامج والخدمات مثل المواقع أجنبية بعقول سعودية https://myoquul.com/signup سجل في عقول اشتراك سنوي و احصل على خصم ١٠٪ كود الخصم NAWAF 

‏

حكينا بهاي الحلقة عن الأكل وتجربتنا مع الأكل الصحي.  حكينا كمان عن الأكل السريع وتأثيره الضار علينا. نتمنى لكم الاستمتاع بالحلقة

الحلقة على يوتيوب : https://youtu.be/sZgEZ84uh20

‏خذ لمحة على حياتك و أنت تأكل جزرتك و تستمع إلى هذه الحلقة .. و استبصر على مهَل Twitter & SnapChat : @podcast_carrot 

‏

هذي الحلقة من عندكم. اخذنا بعض من اسئلتكم وجاوبنا عليها بالتفصيل.

استماع ممتع ولاتنسى تشارك الحلقة لو استفدت منها و تكتب لنا تقييم في المنصة اللي قاعد تستمع منها.

‏اذا بدّك تبلّش تهتم بصحتك بعيداً عن الدايت وعَدّ الوحدات الحرارية بس مش عارف كيف، هيدي الحلقة لإلك! بشارك فيها اكتر ٣ خطوات فعالة ومناسبة للمبتدئين بالتغذية الحدسية:- الاستمتاع - التواصل - السماح اسمعوا الحلقة لتمارين عملية وتفاصيل اكتر.اذا بدّك تشتغل على بناء عقلية سليمة حول ال ...  Show more