غير مفصل على رغباتك واحتياجاتك !
فانأى بنفسك على ذلك القاع .
افهم طبيعة الماضي و المستقبل.
لاتشغل نفسك في الماضي
نتكلم عن المشاكل بالماضي وخبرات مؤلمة
اتحرك