العناية بالذات ليست أنانية

‏تراثنا ليس مجرد حكايات من الماضي، بل هو هويتنا التي نحملها وننقلها للأجيال القادمة .في حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم، يفتح الكاتب والباحث في التراث الأردني رائد حجازي ملف التراث الثقافي غير المادي، من المنسف وفنجان القهوة والهجيني إلى اللهجة الأردنية والحرف والعادات الأصيلة، ...  Show more

‏التعليم رسالة.. وأثر المعلّم يبقى في حياة أجيال كاملة. في حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم، نستضيف المُعلّم والمُربّي عزمي شاهين في حوار يستعيد مسيرة تربوية حافلة بالعطاء، من تحديات البدايات إلى سنوات طويلة في ميادين التعليم والإدارة المدرسية.نتوقف عند فلسفته في بناء الإنسان قبل ...  Show more

‏بعرف في كتير أشخاص سألت حالها "كيف بدي إهتم بحالي وفي إباده عم تصير؟"الراحة والإهتمام بالذات ممكن يكون صعب خلال هذه الفترة ولكن الإرهاق وعدم الإتصال مع الذات ما رح يفيد حدا.ما تتخلوا عن نفسكم لتقدروا تكملوا بدعم القضية يلي بتآمنوا فيها. ضيفة هذه الحلقة لين اللاظ (pointalalynn) م ...  Show more

‏بودكاست ذات رحلتك لرعاية ذاتك ذاتك أولوية حياتك ترعي ذاتك فتتوازن حياتك تتوازن حياتك فتسكن روحك وتهدئ نفسك ويطمئن قلبك ويصفو عقلك ويصح جسدك إنتظروني في حلقة جديدة كل خميس د. أية الغندقلي مدربة رعاية ذاتية 

‏بودكاست ذات رحلتك لرعاية ذاتك ذاتك أولوية حياتك ترعي ذاتك تتوازن حياتك تتوازن حياتك فتسكن روحك وتهدئ نفسك ويطمئن قلبك ويصفو عقلك ويصح جسدك في بداية رحلتنا مع بودكاست ذات حبيت أشارك معاكم رحلتي مع الرعاية الذاتية وأشارك معاكم تحديات وأسرار كتييير في رحلتي توجه أفكاركم وتساعدكم في ...  Show more

‏بعيدًا عن النظريات والأفكار المجردة، تستضيف ليلى المعينا، مدربة حياة معتمدة ELI (مؤشر قيادة الطاقة) وممارسة رئيسية ومعتمدة في استخدام البرمجة اللغوية العصبية في قوة التأثير ومؤسسة Leila Almaeena للتدريب والاستشارات السيدة ليلى عنتر لتروي تجربتها عن كيفية استفادتها من عالم التدري ...  Show more