كيف نختار أن نعيش في الحاضر؟

كيف نختار أن نعيش في الحاضر؟

‏التالي

كيف نستطيع التعافي من التخلّي عن الذات؟

‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا. كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ ما هي أهم الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على حالنا؟ كيف يمكن أن نختار العودة لملاقا ...  عرض المزيد

لماذا وكيف نقوم بالتخلّي عن ذاتنا؟

‏في هذه الحلقة أتحدّث عن التخلّي عن الذات. ما هي الأسباب التي تجعلنا نتخلّى عن ذاتنا؟ ما هي السلوكيات والتصرّفات التي نتجاهل فيها ذاتنا من دون أن ندرك في الكثير من الأحيان أننا في حالة هجر ورفض يومي لأنفسنا؟ كيف يساهم رفضنا الدائم لذاتنا وتخلّينا عن أنفسنا في جذب المزيد من الظروف ...  عرض المزيد

‏حلقات موصى بها

العيش فوق طاقتكم
بودكاست صوتي لبرنامج جويس ماير اسمتع بحياتك كل يوم

‏بمعونة الله لنا، نستطيع أن نكون قدوة حسنة لمن حولنا حتى عندما تسير الأمور بعكس ما نشتهي. تعالوا بنا نتعلم كيف نعيش سعداء وفي سلام 

كأنها آخر لحظة !
Rawan’s Diaries مذكرات روان

‏سحر الوقت و تقدير كل ثانية في حياتنا هي صفة مكتسبة ولسنا خلقنا بها لاكن من يجيدها حقاً فقد خظي الدنيا و ما فيها ، كيف اقدر النعم التي انعم الله عليا بها و كيف اتعلم من كل لحظة في حياتي ؟! 

التحرر -1
بودكاست صوتي لبرنامج جويس ماير اسمتع بحياتك كل يوم

‏لن يكون بوسعك أن تعيش الحياة التي تحلم بها إن لم تكن مستعداً لعمل بعض التغييرات. في حلقة اليوم تعلمنا جويس كيف نتوقف عن إرضاء الناس ونعيش حياة يملأها الإيمان 

ما الحياة إلا خفقات - شرفات - إنصات
إنصات - شرفات

‏أرأيت مَن يصل لسنِّ الأربعين.. ما الخواطر التي تدور في رأسه؟ هل يفكِّر في شبابه الذاهب؟ أم في اقترابه من القبر؟ هل يفكِّر في مستقبله؟ أم يفكِّر في مستقبل أولاده؟ وكيف يكون حديثه: أيُكثر الحديث عن الماضي ويحنُّ إليه، أم يكثر الحديث عن الحاضر؟ وإذا كان الموت غاية كل حي، فما الذي ي ...  عرض المزيد