(225) Danser avec la peur

Vous rêvez de lire plus, mais entre les notifications, la fatigue du soir et les mille autres choses à faire, le livre reste fermé sur la table de chevet ? Dans ce deuxième épisode, je partage avec vous les clés qui permettront à la lecture de reprendre enfin sa place dans votre ...  Show more

Vous rêvez de lire plus, mais les livres s'accumulent sans que vous les ouvriez ? Dans cet épisode, je vous aide à comprendre ce qui vous empêche vraiment de lire davantage — et ce n'est sans doute pas ce que vous croyez.Beaucoup d'entre vous m'ont confié la même chose : l'envie ...  Show more

T’as envie d’avancer. De lancer ce projet. De faire un choix clair. Mais dès que tu t’en approches, tu as peur. Peur d’échouer, peur de réussir, peur d’être jugée. Dans cet épisode, je te partage 10 idées concrètes (et pas plan-plan) pour arrêter de laisser ta peur décider à ta p ...  Show more

La peur est une émotion incontournable qui nous rappelle à quel point nous sommes vulnérables et humains. Me voilà donc rassurée sur mon humanité puisque mes peurs sont nombreuses : celle de mourir, de maigrir, de réussir, de lâcher prise, de ne pas être aimé…Dans cet épisode, je ...  Show more

Fear can often hold us back from pursuing our dreams, taking risks, or living our lives to the fullest. In this episode, Brendon explores the psychology of fear and its impact on our lives. By the end of this episode, you'll have gained valuable tools, insights, and encouragement ...  Show more