الدراسات في المجال الرياضي وكيف تتأكد من صحة ...

‏كيف تكون ذكي اجتماعيا؟في هذه الحلقة استضفنا خالد الذكير وتكلمنا عن الذكاء الاجتماعي، وكيف تفهم الناس وتتواصل بثقة، تتخلص من الرهاب الاجتماعي، وتضع حدودك الشخصية. ناقشنا أيضًا تأثير كورونا على العلاقات ولماذا أحيانًا نحس إن الناس ما تحبنا.استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا ...  Afficher plus

‏رحلة ناصر الودعاني في كمال الأجسام وفوزه بكرت الإحتراففي هذه الحلقة استضفنا ناصر ودعاني وتكلمنا عن رحلته الكاملة في كمال الأجسام من البدايات الأولى والدخول للمجال، إلى قرار الاحتراف والمشاركة في البطولات داخل وخارج السعودية. ناقشنا تحديات لاعبين كمال الأجسام السعوديين، التجهيز ل ...  Afficher plus

‏هل الذهاب للجم وممارسة الرياضة كافي للحصول على جسم صحي ورشيق ؟ ندردش في هالحلقة ويا ناصر المصعبي ،،مؤسس low calories للوجبات الصحية ،،يخبرنا عن هوسه بالصحة واللياقة و  عن تجربة تجارة الوجبات الصحية ..هل هو مجدي او لا ؟ الاكل جزء من معادلة نمط الحياة الصحي  خلونا نتابع الحلقة ونت ...  Afficher plus

‏تعرّفنا على أسس الصوم الصحي وكيفية تجنّب الجوع العطش وزيادة الوزن فضلاً عن آليّة التمارين الرياضيّة وتلبية الولائم بشكل صحيح. لمواعيدكم واستشاراتكم من كافة أنحاء العالم مع "duha clinic" +9613829968 

‏Send us a textحلقة جديدة مع آسر الصواف علي اهم الأسئلة عن التمرين و الآكل في رمضان لو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواصل مع أحسن الخبراء في مجال الري ...  Afficher plus

‏See omnystudio.com/listener for privacy information.