اهداف للسنة الجديدة + من انا

‏اليوم بتكلم عن المدرسة و نتجهز نفسيًا للدراسة لان كلنا مرينا في فتره حجر منزلي و دراسة عن بعد قل شغفنا للدراسة و ثقتنا الاجتماعية قل انشاء الله اليوم بنحل هي المشكلة و انفكر بشكل إيجابي وقت الدراسة 

‏اتكلمت عن زيادة الوزن لان من الصغر كنت اعاني و اعاني من كلام الناس ، فاجبيت اشاركم معانتي مع الاكل و الرياضة لان ادري في ناس يمرون شنوا امر في 

‏في هذي الحلقة تعريف بسيط عني وعن محوى هذا البودكاست بشكل عام ❀ تكلمت أيضا عن خطوة البداية والعتبة الاولى والصعوبات والعوائق اللي نحطها لأنفسنا .. وليش ما بس نبدأ ؟ 

‏في حلقتنا الأولى عرفنا عن البودكاست بشكل بسيط وتكلمنا عن ليش احنا لازم نحكي وكيف أنه بسبب أسرتنا كان عنا هاد المكان لنحكي بإمكانك تتواصل معنا من خلال بريدنا الإلكتروني i7kitalk@gmail.com حساباتنا: لين: https://www.instagram.com/allouzileen/ جمال: https://www.instagram.com/jmlokh ...  عرض المزيد

‏سلام يا ناس، في هاذ الحلقة جاوبت سؤال مستمعة لي طلبت نصائح على علاقتها مع الآخرين. كيما العادة لي نحكي عله رأيي برك و كل واحد يلحق للإستنتاجات لي تساعدو 

‏العمل الفني لهذي الحلقة من المدير الابداعي: ⁠⁠لولوة بن سعيدان⁠⁠ هذي الحلقة الاقرب لي،في يوم مميز لي بهذي الحلقة سولفت لكم عن: اول مره طلعت لحالي، و كيف كان شعوري؟ كيف تعرفت على نفسي؟ و كيف احاول اقرب لنفسي؟خلونا نكمل سوالف عن الحلقة في حسابات البودكاست ( https://linktr.ee/notalon ...  عرض المزيد