أهمية التخفيف من وتيرة الحياة السريعة

أهمية التخفيف من وتيرة الحياة السريعة

Up next

عن أهمية فهمنا لأمراضنا ولآلامنا بشكل شمولي

‏في هذه الحلقة، أتحدث عن أهمية فهمنا لأمراضنا ولآلامنا بشكل شمولي. أين تكمن أهمية اختيارنا لإختصاصيين يساعدونا على فهم ما يجري داخل أجسامنا من خلال النظر لكافة العوامل المؤثّرة والمسببة لظهور الألم الذي يحاول أن يحاكينا وأن يمنحنا رسالة من جسمنا لفهم جذور ما يحدث معنا؟ أين تكمن أ ...  Show more

عن النزيف الحاد والمتواصل الذي حرّرني

‏في هذه الحلقة، أتحدث عن النزيف الحاد الذي أصابني لمدة ٣٣ يوماً والذي حرّرني من آلامٍ نفسية عميقة، من صدمات الحروب القديمة، من طاقة غضب كبيرة، ومن حزنٍ دفين كان متراكماً لسنواتٍ طويلة داخل رحمي وظهر إلى الواجهة نتيجة كل الألم الذي نشهده في غزّة منذ السابع من أوكتوبر. إلى أي مدى ي ...  Show more

Recommended Episodes

طلاع من حياتي
Awwal Shi Bonsoir | أول شي بونسوار

‏بين أهمية تقدير الذات وصعوبة الصدمات الحياتية من أقرب الأشخاص إلينا، حلقة يقرر فيها هيثم وغنوة الوقت المناسب لإخراج انسان من حياتهما. متى يحين الوقت لإبعاد أحدهم؟ متى نتعلم أن لا نتأثر بكفوف الحياة؟ وكيف تكون علاقتنا مع أنفسنا أهم من أي علاقة في العالم؟ لسماع بودكاست أ-ب تغذية ع ...  Show more

طلاع من حياتي
Awwal Shi Bonsoir | أول شي بونسوار

‏بين أهمية تقدير الذات وصعوبة الصدمات الحياتية من أقرب الأشخاص إلينا، حلقة يقرر فيها هيثم وغنوة الوقت المناسب لإخراج انسان من حياتهما. متى يحين الوقت لإبعاد أحدهم؟ متى نتعلم أن لا نتأثر بكفوف الحياة؟ وكيف تكون علاقتنا مع أنفسنا أهم من أي علاقة في العالم؟ 

الحلقة ٢٩: معنى أن تعيش اللحظة
ورقة بيضا | Waraga Baida

‏بعضنا لديه وقت، والبعض الآخر ليس لديه وقت. طالما نحن في هذه الحياة فنحن عالقون في فخ الوقت. والذي لا يعرفه الكثير، أن الوقت مجرد وهم، وأنه لا توجد سوى اللحظة الحالية. وهذا ما يجعل تصور الحياة الأخرى الخالدة للأبد منطقية نوعاً ما، في تلك الحياة إما نعيم أبدي أو شقاء أبدي. تستطيع ...  Show more

الحلقة ٢٧: ٨ حقائق عن الحياة
ورقة بيضا | Waraga Baida

‏الحياة، ذلك الشئ اللي نشعر به حولنا، ونشعر به داخلنا، ولم يستطع استيعابها أو فهمها بالكامل أي أحد... الحياة بلامعنى.. نتكلم عن ٨ حقائق عن الحياة كفيلة بجعل حياتنا أفضل وأكثر سعادة نوعاً ما